Blödande tandkött kan bero på flera olika faktorer. Den vanligaste orsaken är gingivit, en form av tandköttsinflammation, men även dålig munhygien kan leda till blödningar. Blöder ditt tandkött ofta när du borstar tänderna bör du boka tid hos din tandläkare så snart som möjligt för att få en korrekt diagnos. Under tiden finns det dock flera saker du själv kan göra hemma för att minska blödningarna och lindra besvären.
Orsakas blödningen av svullnad kan en enkel saltlösning göra underverk. Blanda ett glas ljummet vatten med en tesked salt. Skölj munnen med lösningen två gånger dagligen för att stimulera blodcirkulationen i tandköttet samt minska både blödningar och svullnader.
Ett annat vanligt hushållsmedel som kan stoppa blödningar är svart te. Håll en fuktig tepåse mot det ställe på tandköttet som blöder. Metoden fungerar eftersom teblad innehåller garvsyra, ett naturligt sammandragande ämne som hjälper blodkärlen att dra ihop sig. Svart te sägs dessutom ha lätt smärtlindrande egenskaper.
Bikarbonat kan användas mot blödningar som orsakas av gingivit eller andra former av tandköttsbesvär. Blanda bikarbonat med lite vatten till en pasta och applicera på det drabbade området. Använd denna huskur några dagar mellan varann – överanvändning kan nämligen irritera tandköttsvävnaden ytterligare.
Kosten spelar också en viktig roll när det gäller blödande tandkött. Öka ditt intag av ekologiska frukter och grönsaker för att främja tandköttshälsan. Får du i dig för lite C-vitamin via kosten kan ett kosttillskott vara ett bra komplement. C-vitamin är avgörande för vävnadernas hälsa, inte minst tandköttets. Undvik samtidigt socker- och stärkelserik mat samt hårda och knapriga livsmedel som kan irritera känsligt tandkött och förvärra blödningarna.
I många fall beror blödningarna på bristfällig munhygien. Var därför noga med hur du borstar tänderna och använder tandtråd. Tandköttet kan blöda när du använder tandtråd om du inte är van vid det – fortsätt ändå regelbundet så vänjer sig tandköttet efter hand. Använd tandtråd minst en gång om dagen, helst före sänggåendet, och kom ihåg att linda tråden runt varje tand för att avlägsna plack ordentligt.
En hård tandborste kan också ligga bakom problemet, så välj hellre en mjuk borste och borsta tänderna varsamt. Var extra försiktig runt tandköttslinjen. Avsluta din rutin med att skölja munnen med ljummet vatten blandat med ett receptfritt munskölj. Att bygga upp och bibehålla goda munhygienvanor är det bästa sättet att få blödningarna att upphöra och att förebygga framtida problem.
Kvarstår blödningarna trots god munhygien och huskurer är det dags att kontakta din tandläkare. Ihållande blödningar kan vara ett tecken på en mer allvarlig tandköttsinflammation som kräver professionell behandling. Ju tidigare du får rätt diagnos, desto större är chansen att undvika bestående skador på tänder och tandkött.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online