Bariatrisk kirurgi är till för att förändra ditt liv – och det innebär att du även behöver göra om dina matvanor helt. Under de första veckorna efter operationen får du endast inta vätskor som kan drickas genom ett sugrör. Återhämtningen kan kännas utmanande, särskilt i början när kosten är så begränsad, men på sikt är omställningen väl värd besväret.
Här är en steg-för-steg-guide för hur du på bästa sätt dricker genom sugrör efter din bariatriska operation.
En av anledningarna till att vissa bariatriska kirurger avråder patienter från att dricka med sugrör är att det kan vara svårt att mäta hur mycket du faktiskt får i dig. Det är dock avgörande att du mäter ditt intag exakt, särskilt under dagarna och veckorna direkt efter operationen. Använd gärna en mätbägare eller en flaska med måttmarkeringar så att du alltid vet exakt hur mycket du har druckit.
En av fördelarna med sugrör är att de flesta dricker långsammare med sugrör än utan. Din mage är efter en bariatrisk operation bara cirka 90 ml stor och rymer inte mer än 60–90 ml vätska åt gången utan att du riskerar att må illa. Välj därför ett smalt sugrör – det gör det lättare att hålla en lugn och kontrollerad takt.
Efter operationen bör du sträva efter att dricka cirka 30 ml (1 uns) var 10:e till 15:e minut genom sugröret. Det kan kännas besvärligt, men det är absolut nödvändigt – denna takt krävs för att du ska undvika uttorkning, som är en av de vanligaste komplikationerna efter bariatrisk kirurgi.
All medicin du behöver ta ska också tas genom ett sugrör. Kontakta din kirurg för råd om medicinen är en kapsel eller tablett som är för stor för att passera genom sugröret. I de flesta fall kan kirurgen skriva ut medicinen i flytande form istället. Krossa aldrig en tablett eller öppna en kapsel utan att först ha fått uttryckliga instruktioner från din läkare.
Använd sugrör varje gång du intar näring efter operationen, tills din kirurg ger dig andra instruktioner. Ha alltid sugrör med dig – i väskan, bilen och på jobbet – så att du inte frestas att dricka utan.
Flera veckor efter operationen kan du långsamt börja övergå från flytande kost till mer fast föda. Tills din kirurg säger något annat ska dock all mat vara slät och tunn nog att passera genom ett sugrör, exempelvis soppor, smoothies och proteinshakes.
Kom ihåg att alla patienters återhämtning ser olika ut och att kirurgens riktlinjer alltid går före. Vissa kirurger rekommenderar helt att undvika sugrör, eftersom det kan öka risken för att du sväljer luft, vilket i sin tur kan orsaka gaser och obehag. Följ därför alltid ditt vårdteams specifika instruktioner och kontakta dem om du är osäker på något.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online