1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kostplan vid laparoskopisk justerbar gastrisk bandning (Lap Band)

Laparoskopisk justerbar gastrisk bandning, ofta kallad "lap band"-kirurgi eller magbandoperation, är en procedur där ett justerbart plastband placeras runt den övre delen av magsäcken. Det innebär att magsäcken bara rymmer en liten mängd mat, vilket gör att du känner dig mätt mycket snabbare och därmed äter mindre. Före och efter operationen är det viktigt att följa en särskild kost. Efter ingreppet kan överätning i ett för tidigt skede orsaka kräkningar, vilket i sin tur kan leda till att bandet glider ur läge.

Kost före operationen

Två veckor före lap-band-operationen måste patienten följa en särskild kost. Den är viktig eftersom patienten behöver minska mängden fett runt magsäcken. En del av kosten består av ett proteinrikt pulver som heter Myocel, som blandas med vatten, skummjölk eller fettsnål yoghurt. Begränsa livsmedel som bröd, pasta, smör samt fet och friterad mat. Ät istället frukt och grönsaker, yoghurt, havregrynsgröt samt magert kött eller fisk. En vanlig kost före operationen innehåller endast 800–1200 kalorier per dag. Din läkare ger dig exakta anvisningar om hur kosten ska läggas upp.

Kost efter operationen: börja med vätskor

Omedelbart efter operationen får patienten endast isbitar eller en klunk vatten. En dag efter ingreppet får man konsumera mer vätskor, exempelvis vatten och klara buljonger. Under en till två veckor efter operationen består kosten av klara buljonger eller soppor, vatten, skummjölk, fruktjuice och isglass. Var försiktig så att du inte dricker för stora mängder åt gången, eftersom det kan ge illamående och kräkningar. Sluta äta och dricka så snart du börjar känna dig mätt.

Purerad mat

När magsäcken har vant sig vid vätskor kan du börja äta purerad mat – vanligtvis tre till fyra veckor efter operationen. Purerad mat har lite mer konsistens och ska ha samma struktur som barnmat. Börja med proteinrik purerad mat som fisk och kyckling utan skinn. Introducera därefter gradvis purerade frukter och grönsaker. Annan purerad mat som fungerar bra under denna fas är potatismos, ärtpuré, fettsnål yoghurt eller pudding.

Mjuk mat

När magsäcken har vant sig vid purerad mat kan du prova mjuk mat, oftast runt fem veckor efter operationen. Mjuk mat inkluderar mört kött som fisk och kalkonfärs, kokta morötter och äppelmos. Ibland hinner inte magsäcken anpassa sig till mjuk mat så tidigt, och då kan du uppleva illamående och kräkningar. Om du kräks ska du omedelbart gå tillbaka till flytande kost och sedan långsamt återinföra mjuk mat igen.

Fast mat

När du tål mjuk mat kan du börja äta fast föda. Undvik att äta för stora portioner eller bitar som är för stora, eftersom det kan blockera utgången från magsäckspåsen. Tugga maten noggrant och ta små tuggor för att förhindra blockering. Ät proteinrik men fettsnål fast föda som fjäderfä utan skinn, ägg och magert nötkött. Frukt och grönsaker kan ätas, men undvik torkad frukt, vindruvor och ananas. Sparris, majs och rabarber tål magen ibland inte lika bra och bör undvikas. Se till att äta tre måltider per dag som innehåller tillräckliga näringsämnen, eftersom magsäcken bara rymmer cirka två uns (ungefär 60 milliliter) mat åt gången.

Andra regler att följa

Drick inte vätskor i samband med måltiderna. Vätskor sköljer maten genom magsäcken, vilket motverkar hela syftet med lap-banden. Snatta inte mellan måltiderna. Undvik mat med högt fett- och sockerinnehåll. Håll dig borta från mycket fiberrik mat, eftersom den kan orsaka smärtsam uppblåsthet och gaser. Drick gott om vatten under dagen, mellan måltiderna, och håll dig till kalorisnåla drycker.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online