Gastric bypass är en kirurgisk procedur där en liten magsäck skapas genom att en del av magsäcken häftas ihop, varefter en bit av tunntarmen fästs vid denna ficka. Läkare utför operationen för att begränsa födointaget och på så sätt främja viktminskning hos personer med övervikt. För att klara livet efter en gastric bypass-operation behöver du följa vissa förändringar i både livsstil och kost.
Räkna med 2 till 5 veckors återhämtning innan du återupptar dina normala aktiviteter. Patienter ligger vanligtvis två till tre dagar på sjukhuset innan de får åka hem.
Lindra smärta eller obehag med den medicin som din kirurg har ordinerat. Det är vanligt att känna svullnad eller ömhet i buken. Kontakta din läkare om du får blödningar eller tecken på infektion under återhämtningsperioden.
Håll dig till den kostplan som din läkare anger. Det kan vara en 12-veckors plan där födointaget ökas gradvis – från flytande föda till puréer, därefter mjuk mat och slutligen vanlig mat.
Att äta för mycket eller för snabbt under en måltid kan orsaka dumping-syndrom, ett tillstånd som kan ge illamående, kräkningar eller smärta. Drick vätskor och ät mat som magen tål, och introducera nya livsmedel ett i taget.
Drick minst 8 glas vatten dagligen för att undvika uttorkning. Försök att dricka vätska mellan måltiderna, eftersom din mindre magsäck inte rymmer både vätska och mat vid samma måltid.
Förhindra vitamin- eller mineralbrist genom att regelbundet ta multivitaminer, kalcium, B12-vitamin och mineraler. Efter en gastric bypass-operation har kroppen svårt att ta upp näringsämnen från maten.
Börja träna regelbundet för ytterligare viktminskning. Inled med några minuters promenad varje dag och öka gradvis tiden. Ta fram ett träningsprogram som passar just dig genom att be din läkare om rekommendationer. Genom att införliva dessa livslånga förändringar i matvanor och motionsmönster kan du lyckas behålla din viktnedgång på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online