Total höftprotes för 9 veckor sedan – fotleden har svullnat i en månad. Vad ska du göra?

Om du har genomgått en total höftprotesoperation och upplever svullnad i fotleden på den opererade sidan är det viktigt att följa din vårdteams råd. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till fotledssvullnad efter en höftprotesoperation samt vad du kan göra åt det.

Möjliga orsaker till fotledssvullnad efter höftprotesoperation

1. Lymfstas

Under en höftprotesoperation kan lymfkärl i området skadas till viss del. Detta kan orsaka tillfällig svullnad medan lymfsystemet arbetar med att dränera bort överskottsvätskan från benet.

2. Blodpropp (djup ventrombos)

Även om det är ovanligt finns det en risk för att en blodpropp bildas i de djupa venerna i benet efter en höftoperation. Tillståndet kallas djup ventrombos (DVT) och kan orsaka kraftig svullnad och smärta i det drabbade benet, inklusive fotleden. Detta är ett tillstånd som kräver akut vård.

3. Infektion

I vissa fall kan svullnad runt fotleden tyda på en infektion. Infektion efter höftprotesoperation är ovanligt, men det är en allvarlig komplikation som kräver omgående medicinsk bedömning och behandling.

4. Underliggande sjukdomar

Vissa underliggande sjukdomar, såsom hjärt- eller njurproblem, kan också bidra till vätskeansamling och svullnad i fotleden, oavsett operation.

Tips för att minska svullnaden i fotleden

Här är flera åtgärder som du kan diskutera med din vårdgivare för att hantera svullnaden:

1. Höj det drabbade benet

Att regelbundet höja det drabbade benet över hjärtats nivå kan förbättra cirkulationen och hjälpa vätskan att återgå, vilket minskar svullnaden.

2. Använd kompressionsstrumpor

Graduerade kompressionsstrumpor kan förbättra blodflödet och minska ansamlingen av vätska i fotleden och underbenet.

3. Rör på dig regelbundet

Skonsamma övningar enligt din fysioterapeuts rekommendationer stärker musklerna och förbättrar cirkulationen, vilket ofta minskar svullnaden över tid.

4. Kyla fotleden

Att lägga ispåsar insvepta i en handduk mot fotleden under kortare perioder kan lindra inflammation och reducera svullnaden.

5. Skonsam massage

Milda massagetekniker kan stimulera lymfdränaget och bidra till att vätskan inte stannar kvar i vävnaden.

6. Ät hälsosamt och drick tillräckligt

En balanserad kost och god vätskebalans stödjer kroppens läkning. Uttorkning kan faktiskt förvärra svullnaden, så se till att dricka ordentligt varje dag.

7. Undvik långvarigt sittande eller stående

Försök att inte sitta eller stå stilla för länge i sträck. Ta regelbundna pauser där du rör på benen och höjer det drabbade benet.

När ska du söka vård?

Kontakta din vårdgivare eller fysioterapeut om svullnaden kvarstår, förvärras eller åtföljs av andra symtom som feber, frossa, ökad smärta, rodnad eller missfärgning av huden. Detsamma gäller om svullnaden uppstår plötsligt eller bara drabbar ett ben – då behöver blodpropp uteslutas. Vården kan undersöka ditt tillstånd, ta reda på orsaken till svullnaden och anpassa din återhämtningsplan efter behov.