1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du ärrbildning efter en hysterektomi

En hysterektomi är en operation där kvinnans livmoder tas bort. Ingreppet kan utföras via buken eller, mer sällan, via slidan. Det finns många skäl till varför en kvinna kan behöva genomgå en hysterektomi. Enligt womenshealth.gov kan operationen bli nödvändig på grund av cancer, ihållande vaginal blödning, myom, endometrios eller kroniska bäckensmärtor.


Efter operationen vill du förstås veta hur du kan minimera – och helst helt förebygga – ärrbildningen från ingreppet. Här följer några konkreta råd som hjälper dig på vägen.


Det här behöver du

  • Mild tvål
  • Mederma

Instruktioner steg för steg


1. Vila ordentligt

Första steget för att minska ärrbildningen efter en hysterektomi är att se till att få gott om vila. Det låter enkelt, men är oerhört viktigt. Kroppen behöver vila för att kunna läka, och dessutom kan överansträngning av buken göra såret sämre och försena läkningsprocessen.


2. Tvätta såret regelbundet och varsamt

Tvätta såret regelbundet med ljummet vatten och mild tvål. En dusch är det bästa sättet att tvätta sig, eftersom bad i badkar sannolikt inte bara är förbjudet direkt efter operationen, utan också kan innebära en risk – det stillastående vattnet kan innehålla bakterier som skadar såret. Var mycket försiktig när du tvättar. Magen kommer att vara öm, så mjuka fingerstryk mellan stygnen eller häftklamrarna är ett måste. Om såret kliar är detta dessutom ett utmärkt sätt att lindra klådan samtidigt som du känns ren och fräsch.


3. Ät en hälsosam och näringsrik kost

Se till att du får i dig rätt mängder från alla näringsgrupper. När kroppen har de vitaminer och mineraler den behöver kan den läka bättre och snabbare. Kom också ihåg att dricka rikligt med vatten – det hjälper till att spola ut gifter ur kroppen och främjar därmed läkningen.


4. Använd Mederma när såret har läkt

När såret har läkt helt, utan några öppna ytor, kan du börja använda en produkt som heter Mederma. Det är en anti-ärrkräm som minskar eller förebygger ärrbildning och som har fått mycket höga betyg från användare. Applicera krämen tre till fyra gånger dagligen under åtta veckor för nya ärr för bästa resultat.


Kom alltid ihåg att följa din läkares specifika instruktioner efter operationen, och kontakta vården om du upplever tecken på infektion, kraftig smärta eller onormala besvär under läkningsperioden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online