Hur sätter du på dig höga klackar?

1. Välj rätt storlek och bredd. Höga klackar ska sitta tätt runt fötterna utan att vara för tighta. Se till att det finns tillräckligt med utrymme för dina tår att röra sig fritt.

2. Bryt in dina höga klackar gradvis. Börja med att bära dem korta stunder runt huset eller på jobbet. Öka sedan långsamt hur lång tid du bär dem varje dag. Detta hjälper till att förhindra blåsor och förhårdnader.

3. Använd stödjande insatser. Om du tycker att höga klackar är för obekväma kan du använda receptfria inlägg för att ge extra dämpning och stöd.

4. Gå graciöst. Ta mindre steg och gå häl-till-tå istället för plattfot. Håll kroppen upprätt och undvik att kröka ryggen.

5. Vet när du ska vila. Bär inte höga klackar under längre perioder. Ta pauser hela dagen och ge dina fötter en chans att vila.

Kom ihåg att det krävs träning för att gå bekvämt i höga klackar. Men med tid och tålamod kommer du att kunna strutsa dina saker som ett proffs!