Kan jag spela tennis efter total knäledsplastik ?

En total knäledsplastik kan vara nödvändigt om du upplever svår smärta när du går eller utför vardagliga sysslor . En protes knä kan pågå i tio år eller längre när de vårdas . Fysisk rehabilitering efter operation lär dig att ta hand om ditt knä . Efter rehabilitering , kommer du att kunna köra bil , promenera , delta i vissa sporter och fortsätta att leva ett hälsosamt och aktivt liv . Total knäledsplastik

Total knäledsplastik kan utföras efter att du har genomgått behandling mot svår smärta i eller runt knäet. Behandlingar inkluderar anti - inflammatoriska mediciner, sjukgymnastik och bär ett knäskydd . Restriktioner i rörelse rekommenderas . Under dessa behandlingar , bör du avstå från att spela tennis eller andra kraftfulla sporter .

Under operation , kommer ditt knä ersätts med en protes knä . Du kommer att behöva ytterligare sjukgymnastik efter operation för att hjälpa dig att anpassa sig till att använda ditt nya knä . Sjukgymnastik kan pågå i upp till tre månader beroende på hur väl din kropp anpassar sig till protes .
Recovery

Efter operationen kommer du att stanna kvar på sjukhuset i upp till fyra dagar. Under denna tid kommer du att få se hur man böjer , gå och gå med den nya protetiska knäet . Du kommer också övervakas för smärta och infektion .

Bock , stretching och ridning en stillastående cykel är vanliga utöva rutiner som du måste fylla i för att göra en fullständig återhämtning . Utföra vardagliga sysslor som påklädning , städning och promenader hjälper dig att snabbt anpassa sig till din nya knä . Under din återhämtning , undvika att spela tennis eller andra sporter hög effekt tills din sjukgymnast eller physican säger något annat . Skador på protetiska knäet kan leda till smärta , ytterligare kirurgi och längre rehabiliteringstiden.

Slutföra ett fysiskt rehabiliteringsprogram ökar dina chanser att kunna delta i sporter som tennis och golf . Slutför dagliga övningar för att snabba på återhämtningen . Addera tennis och andra aktiviteter

vill återuppta regelbunden motion och idrottsaktiviteter , ägna dig själv att slutföra fysisk rehabilitering efter sugery är viktig. Att spela tennis är möjligt efter operationen , men du kanske måste avstå spela singlar tennismatchersom den extra ansträngning som att springa fram och tillbaka kunde lossa protetiska knäet . Dubbel tennis , vilket är lägre effekt , rekommenderas efter total knäledsplastik .
P Om du får ont efter en match , kontakta din läkare eller sjukgymnast . Du kan behöva reducera antalet gånger per vecka som du spelar tennis . Beroende på din återhämtning , du kanske eller kanske inte kan komma in tennistävlingarpå grund av belastningen av knäet .
P Om du inte längre kan spela tennis , överväga andra aktiviteter såsom bowling , segling, simning , dans eller yoga . Dessa aktiviteter är skonsamt och har många trevliga egenskaper för den som vill leva ett aktivt och hälsosamt liv. Addera