En rotator cuff-operation utförs för att reparera problem i skulderleden. Ingreppet kan åtgärda tillstånd som kronisk seninflammation (tendinit) samt skador på rotatorkuffen orsakade av en akut skada, exempelvis en bristning i muskulaturen eller senorna. För att kunna använda armen fullt ut igen är det avgörande att du följer återhämtningsprocessen noggrant och lyssnar på din läkares råd.
Håll armen i den slinga som din kirurg och läkare har ordinerat. Ofta får du lossa slingan för att kunna sträcka ut armen, men du behöver fortsätta använda den för att hålla skuldran helt immobiliserad. Detta skyddar det opererade området och ger vävnaderna bästa möjliga förutsättningar att läka.
Lägg en kylpåse på skuldran för att lindra värk och svullnad. De bedövningsmedel som används under operationen gör vanligtvis att du känner dig bekväm under det första dygnet. När du väl är hemma kan en kylpåse effektivt dämpa kvarvarande ömhet från operationen. Lägg gärna en tunn handduk mellan kylpåsen och huden för att undvika köldskador.
Många patienter påbörjar fysioterapi redan medan de fortfarande vårdas på sjukhuset efter operationen. Fysioterapi är avgörande för att rehabilitera rotatorkuffen och lära sig stärka upp skuldran igen – räkna därför med att träna regelbundet i ungefär 1 till 2 månader. Följ träningsprogrammet noga även hemma, eftersom jämnhet och tålamod är nyckeln till ett bra resultat.
Ta med dina närstående till mötena med fysioterapeuten. Det rekommenderas att familjen lär sig vad rehabiliteringen innebär. Fysioterapin för rotator cuff kan vara krävande både fysiskt och psykiskt, och människorna runt omkring dig behöver veta hur de bäst kan stötta dig om du får svårigheter längs vägen.
Efter alla typer av kirurgiska ingrepp finns en ökad risk för infektion. Den medicinering som din kirurg ordinrar minskar risken för infektion vid operationssåren. Se till att ta hela kuren, även om du mår bra, och kontakta vården omedelbart om du upplever tecken på infektion såsom feber, ökande rodnad, värme eller varbildning.
Be vänner eller familj köra dig till och från fysioterapin under de första veckorna efter operationen. Med en armslinga är det inte säkert eller praktiskt möjligt att själv framföra bil. Att planera transporterna i förväg gör rehabiliteringsperioden betydligt enklare och mindre stressig.
Kontakta din läkare om du får kraftig smärta som inte lindras av smärtstillande medel, om handen eller fingrarna blir domnade eller kalla, eller om du ser tecken på infektion kring såret. En lyckad återhämtning bygger på god kommunikation med ditt vårdteam.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online