Viktminskningsläger är ibland förvirrade med "feta läger". Uttrycket "fettläger" refererar vanligtvis till ett läger som är utformat för att hjälpa deltagarna att förlora kroppsfett inte nödvändigtvis vikt. Viktminskningslägerna har deltagit i sådana läger för att gå ner i vikt och fokusera på att upprätthålla en hälsosam livsstil.
Betydelse
Viktminskningsläger har funnits i årtionden men har upplevt en återuppkomst i popularitet bland tonåringar delvis tack vare TV-serier som ABC-familjen tonårsdrama "Huge" vilka stjärnor Nikki Blonsky och följer en grupp tonåringar medan de går med i ett viktminskningsläger. Reality Weight-loss konkurrens visar som "The Biggest Loser" har också lagt tonvikten på hälsosam kost och vikt underhåll som kan inspirera tonåringar att gå ner i vikt enligt vissa experter bland annat Evan Nadler MD medordförande i Obesity Institute på Barnens National Medical Center i Washington DC
tidsram
Varje viktminskningsläger har sin egen struktur och tidslängd och vissa läger erbjuder mer än ett programalternativ inklusive gymnasiet och sommarläger av olika längder. Wellspring Camps beläget utanför Gulf Coast i St Petersburg erbjuder sommarläger för pojkar och flickor i åldrarna 11-18 år. Priserna för sommar 2011 läger varierar från $ 6000 för en tre veckors session till $ 11.000 för en nio veckors session; Wellspring erbjuder rabatter för att minska kostnaden för undervisning. Du kan få en $ 300 rabatt för att delta i en familjeverkstad och en rabatt på $ 700 om din tonåring fullbordar vissa kurser. Wellspring jobbar också med ditt sjukförsäkringsbolag och erbjuder extra rabatter om din försäkring betalar för en del av din tonårs vistelse i lägret.
Funktioner
Varje viktminskningsläger erbjuder sin egen massa fysiska aktiviteter med vissa betona aerobics och andra med inriktning på konkurrenskraftig sport för att locka till sig tonåringens intresse. Camp Vanguard i Haines City som ligger på Lake Pierce mellan Tampa och Orlando erbjuder en kombination av båda. Din tonåring kan njuta av vattenaktiviteter som båtliv paddling och simning. De kan också njuta av lägret calisthenics styrketräning toning aerobics kickboxing kretskurser linbanor paintballbanor cykling viktträning basket fotboll softball fotboll badminton och frisbee. Att välja ett läger med sport och aktiviteter som din tonåring kommer att njuta av är viktigt eftersom det kommer att hjälpa motivera honom att delta i fysisk aktivitet där. Camp Vanguard-priserna för sommaren 2011 sträcker sig från $ 3 250 för en tvåveckorsperiod till $ 7 790 för en sex veckors session.
Överväganden
Din tonåring kan vara den enda överviktiga personen i din familj eller han kan vara den yngsta medlemmen av en familj som har kämpat med vikt i generationer. I stället för att skicka din tonåring till tyngdförlustläger av sig själv kan du och resten av din familj gå med honom för att skapa en sund livsstilsvanor tillsammans. Pritikins familjeprogram i Miami erbjuder året runt en- och tvåveckors sessioner där du kan ta aerobics och dansklasser bada spela fotboll volleyboll och basket. Du tar också matlagningskurser som en familj för att lära dig om hälsosam matvanor näringsrika livsmedel och recept och de farliga effekterna av ohälsosam mat. Familjemedlemmar behöver inte vara överviktiga eller vill gå ner i vikt för att delta och du kan delta i föräldrakurser på att inställa hälsosamma vanor hos dina barn. Pritikin satser varierar efter säsong och antal deltagare men från och med 2010 genomsnittligt ca $ 4000 per person per vecka. Ring för detaljer om specialerbjudanden till din familj.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom