Borsta dina tänder med kokosnöt Oil

a tänderna med kokosolja för att förhindra hålrum eliminera dålig andedräkt och minska risken för tandförfall och tandköttssjukdom. Många människor använder kokosnötolja i hårbotten för att döda huvudlössbakterier och parasiter men kokosolja fungerar också bra för att döda dåligt andetag som orsakar bakterier i munnen. I själva verket härrör glycerinet i många kommersiella tandkräm från kokosnötolja. Läs etiketten innan du använder en kokosnötolja för din orala hälsa för att försäkra dig om att den är lämplig för konsumtion eftersom vissa kokosnötolja är avsedda för hår eller hudvård. Lär dig hur du kan ersätta kommersiell tandkräm och använd kokosolja för din tandhälsa.

Kombinera 2 msk. av smält kokosnötolja med 3 msk. av natron i en liten skål för att göra en pasta. Blanda ingredienserna tillsammans med en gaffel tills pastan liknar en vanlig tandkräm. Förutom att kokosnötsoljan blir en pasta bidrar soda till effektiviteten av kokosoljorna med sina egna tänder-vitare fördelar.

Våt tandborsten med varmt vatten och placera tillräckligt av pastan på tandborsten för att täcka borstytan. Borsta dina tänder i en cirkelrörelse med kokosnöt- och bakpulverpasta som fokuserar på en liten grupp tänder på en gång. Borsta tungan för att fördela pasta och ta bort bakterier för att fräscha andan.

Skölj munnen med en kopp vatten och undvik att spola ut vattnet i diskbänken. Spola ut sköljet utomhus eller i en soptäcka och kassera. Kokosolja härdar vid kalla temperaturer så spår av oljan som hälls ner kan tömma diskbänken om den sköljs med kallt vatten.

Fortsätt denna process ett par gånger i veckan för att uppleva fördelarna att borsta tänderna med kokosnötolja.

Tips

Kombinera ett paket med artificiell sötningsmedel och pepparmyntaolja i pastaen för att lägga till smak.

Varningar

Spara din pasta i badrummet inte kylskåpet för att förhindra att kokosnötolja härdar pastan.

Saker som behövs

Blandningsskål

Matsked

Gaffel

Tandborste

Kopp