Epigenetiska dieter titta på hur näringseffektergenuttryck . Det vill säga , de föreslår att val av livsstil vända vissa genetiska anlag på eller av . Dessa vyer av cancer i kroppen påverkar inte bara cancerförebyggande strategier , men också sätt att behandla sjukdom......
Q10 finns i en mängd olika hälsosamma livsmedel , inklusive fisk och fullkornsprodukter . Enligt University of Maryland Medical Center , har co - enzym Q10 en antioxidant effekt på kroppen . Enzymer förbättrar cell energi och antioxidanter skyddar cellerna från fria rad......
Hur gör jag om något är en frukt eller grönsak ?
Frukt och grönsaker definieras olika i biologi och i köket . Det finns en debatt om huruvida vissa livsmedel , såsom bönor , är en frukt eller grönsak . Botaniska Skillnader Enligt The Vegetable Resurs och Information Center , är frukten av mogna äggstocken i blomman......
Fiskolja kapslar är ett allt mer populärt kosttillskott rik på omega - 3 fettsyror . Många hälsomedvetna konsumenter kan undra om de är att möta det rekommenderade dagliga intag ( RDI ) för fiskolja . Den Sanningen är att ingen RDA har fastställts av regeringen . Rekomm......
Protein är en viktig del av varje sund kost . Proteiner hjälper kroppen öka muskeltillväxt och reparation , bibehålla frisk hud , hår och naglar , och producerar de nödvändiga hormoner och kemikalier som kroppen behöver för att fungera . För bodybuilders till vegetarian......
Om du tränar , är protein viktigt att återuppbygga muskler . Många idrottare vänder sig till proteinpulver , som innehåller stora volymer av god kvalitet protein med mycket lite tillsatta fetter . Pulver är också mycket bekvämare än att ta en biff med dig till gymmet . ......
Huden är kroppens största organ och fungerar som en indikator för den övergripande fysiska hälsa . En av de mest hälsosamma saker du kan göra för din kropp och , därför , huden , annat än att öka ditt intag av vatten , är att bedriva dig själv med en mängd nyligen produ......
Vilka är farorna med Stevia Sweetner
? Stevia är växt som tillhör solros familj , ett släkte med hundratals olika arter , som alla är hemma i Central -och Sydamerika . Av alla dessa små perenna buskar , har bara en art har använts i hundratals år för att söta te och mat . Denna art är stevia rebaudiana , o......
De bästa sätten att ta organisk äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger kommer från pulveriserade äpplen som har jäst i vinäger . Den organiska slag är särskilt rik på potentiellt hälsosamma näringsämnen eftersom den är gjord av hela äpplen snarare än pastöriserad eller bearbetas äppeljuice . Det är inte bevisat att behand......
Acai produkter är en populär och effektiv hälso-tillägg , på grund av den extremt näringsrik karaktär av frukten . Frukterna innehåller nästan ett komplett utbud av vitaminer , mineraler och fettsyror . Bland dessa finns en betydande mängd av kalium. Identifiering Kal......
Skillnaden mellan mineralvatten & Kranvatten
Tolka olika typer av vatten som finns på marknaden kan vara ganska en pärs . Förutom att spara pengar ( från att köpa dyr flaska vatten från butiken ) , vad är skillnaderna mellan mineralvatten och kranvatten ? Mineralvatten Släck törsten med lite mineralvatten . Mine......
Hur mycket mineralinnehåll är i hårt vatten ?
Som vatten färdas över hela jorden och i sista hand till din kran , plockar upp mineraler på vägen . Vattenkvaliteten kan vara antingen hård eller mjuk , beroende på vilken typ av mineraler i vatten samlas . Mineral Content Hårt vatten innehåller högre halter av kalci......
En kost rik på fett kan leda till flera komplikationer. Däremot hög fetthalt inte nödvändigtvis att ett livsmedel är ohälsosamt om konsumeras på ett ansvarsfullt belopp. I själva verket kan man inte konsumerar tillräckligt med fett vara ohälsosamt , även om mättade fett......
Kaliumpermanganat är ett starkt oxidationsmedel . Standarden industriella användningen av denna förening i vatten behandling för färgavlägsnande , smak och luktkontroll , och avlägsnande av järn och mangan. Kaliumpermanganat inaktiverar också vissa virus och bakterier .......
Lista över järn-berikade livsmedel
Järn - berikade livsmedel har lagt mängder av det viktigt mineral järn . För att bekämpa järnbrist i dieter runt om i världen , är det mineral läggs till förädlade livsmedel som sträcker sig från barn formler till frukostflingor . Inte att förväxla med järnrik mat , de ......
Hur Mikrober kan vara till hjälp eller skadligt
Mikrober , eller mikroskopiska organismer , finns överallt , bosatt i livsmedel och till och med inne i människokroppen . Mikrober är vanligtvis förknippas med att vara skadliga och vissa kan orsaka sjukdom , men många mikroorganismer såsom probiotika är bra för vår häl......
Att äta hälsosammare och ta hand om kroppen kan vara överväldigande med tanke på det stora utbudet av olika dieter och mat litteratur . Undvik all förvirring och ta en strömlinje strategi för att förbättra matvanor genom att uppmärksamma de tjänstgör storlekar , kalorie......
Varför är Soft Drinks dåligt för dig
Läsk finns överallt : på snabbköpet , på bensinstationen , på restauranger och i varuautomater . Med enkel tillgång kommer överkonsumtion och potentiella hälsoproblem . Socker Enligt Sugarstacks.com , en burk Coca - Cola innehåller ungefär 40 g socker . Den bearbetade......
Gitelmans syndrom är en sällsynt autosomalt recessiv renal sjukdom . Det ofta hänvisas till som den mer mild form av Bartters syndrom. Det påverkar njurarna och oftast inte upptäcks förrän efter sex års ålder . Signifikans Drabbade av Gitelmans syndrom vanligtvis har ......
Naturliga sockerersättningsmedel gjorda av socker
Om du försöker att sparka socker vanan men missar sin söta smak , misströsta inte . Det finns gott om naturliga sockerersättningsmedel finns att söta dina livsmedel och drycker . Dessa sockerersättningsmedel innehåller naturligt förekommande sockerarter som finns i växt......
Sanningen om Drinking Avjoniserat vatten
Ta mineraler från vattnet , och resultatet är rent vatten . Avjoniserat vatten är emellertid på ett onaturligt tillstånd, och den humana kroppen känner igen detta . Vattnet använder kroppens resurser att jonisera , och denna process inte utgör någon risk . Funktioner ......
avgiftning eller rensning , kost fokuserar på att ge kroppen med viktiga näringsämnen samtidigt som man eliminerar avfall och gifter . Det finns hundratals detox planer att välja mellan , med många ökar i popularitet på grund av celebrity endorsement . Det är viktigt at......
Vilka Frukt & Grönsaker Bygga Bones
? I både barn och vuxna , ben är en föränderlig , växande , levande vävnad och kan förstärkas av de vitaminer och mineraler som vi får från mat . Enligt Agricultural Research Service av US Department of Agriculture ( USDA ) , är kalcium inte det enda mineral som främjar......
Marknadsförare av syresatt vatten har gjort många påståenden om sin produkts hälsofördelar . Syresatt vatten är tänkt att öka hälsan , ökar prestationsförmågan , återfukta din kropp snabbare och även bromsa åldrandeprocessen . Dock har flera vetenskapliga studier inte k......
Vilka är fördelarna med Milled Flaxseeds
? Har Holistic och kompletterande baserade utövare rekommenderas tillägg av linfrön och oljor till sina patienters kost , för år . Med övertygande bevis från medicinska studier , är mer traditionella läkare tagit del av fördelarna med malda linfrön . Sänker kolesterol ......
Ofiltrerad , opastöriserad rå honung har länge förknippats med lång livslängd . Användningen av rå honung som läkemedel rättsmedel och elixir för ungdomar går tillbaka hundratals, om inte tusentals , år . Historia Kända människor i historien , såsom venetiansk adelsma......
Hur Extrahera Iron Från Spannmål
är många spannmål berikade med järn för att komplettera intaget från naturliga källor . Lägga fint pulvriserat järn ( reducerat järn ) eller järnföreningar är den metod som brukar följas för att befästa spannmål . Även om en servering av spannmål kan innehålla tillräckl......
Äta frukost varje dag är en viktig del av en hälsosam livsstil , hjälper dig att undvika viktökning genom att avvärja svält och bränslepåfyllning dig genom morgonen . Två studier som publiceras i Journal of American Dietetic Association har visat att människor som äter ......
Användning av Himalayan Goji Juice
Saften av Goji bär är en kraftfull antioxidant dryck . Färska studier visar att goji antioxidanter har en rad positiva effekter på människors hälsa . Goji bär används i kinesisk medicin som en anti - aging åtgärda och det traditionella användningen alltmer underlag som ......
Rekommenderade Optimala näringsintaget
Optimal näring definieras som att äta rätt mängder näringsämnen för att uppnå bästa prestanda och längsta möjliga livslängd med god hälsa . Det är näring som hjälper kroppens avgiftningssystem, stärker immunförsvaret , ger naturliga antioxidanter och naturliga matsmältn......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom