Ditt barn behöver ordentlig näring för tillväxt och utveckling . Enligt American Association of Pediatrics , vad ditt barn äter idag också påverkar hans chanser att utveckla hjärtsjukdomarsenare . Förenta staternas Department of Agriculture har formulerat en mat pyramid......
Hur man bygger muskler med Testosteron & Träning
Medan vissa människor tror att dyka upp på gymmet och sätta i en token ansträngning är tillräcklig för att framkalla muskeltillväxt , är sanningen att maximera vinster kräver en noggrann avvägning både i gymmet och i köket för att tillhandahålla en lämplig nivå av stimu......
upprätthålla kolesterol och kalorinivåer är båda viktiga för att hålla sig frisk . Förstå typer av kolesterol och vikten av kalorier kommer att hjälpa dig att få till ( eller bo på ) önskad målvikt . Kalorier Explained En kalori är en energienhet som kroppen behöver f......
Hur man gör hemmagjord Kondition Boosters
Vi har alla varit där : Efter en lång , ansträngande dag på jobbet eller i skolan , vi har fortfarande att hitta energi att stanna upp att skriva ett papper , gå ut och dansa med vänner eller tillbringa en lång romantisk kväll med en betydande andra . Många tror att kru......
Vad är bättre : Acai Berry och Goji bär
Forskning har inte visat slutgiltigt som är bättre , goji ( uttalas GO - JEE ) eller acai ( A -suck - EEE ) bär? . Studier visar många likheter och många unika fördelar. Acai verkar ha en knapp ledning . ORAC Oxygen Radical absorbansen kapacitet ( ORAC ) är ett mått p......
Shrimp & ett hjärta hälsosam kost
Att äta en hjärtvänlig kost är en bra idé för alla , oavsett om inte en högre risk för hjärtbesvär har utsetts . En hjärtvänlig kost är en naturlig kost lösning som kan hjälpa dig att hantera och förebygga hjärtbesvär , allt från högt blodtryck till hjärtinfarkt stroke ......
Diet skakar t.ex. Slim-Fast , Optifast och andra kommersiella produkter kan vara en effektiv nödlösning för att undvika att falla av din diet plan om du är fångad i en binda ; men inte alla diet skakar är skapade lika . Bara för att en produkt är märkt diet , det betyd......
Kreosot är en giftig , potentiellt skadlig , gulaktig vätska som används för kommersiella ändamål som träskyddsmedel . Enligt utrikesdepartementet i New York av miljövård ( DEC) , får kreosot regleras i vissa stater , eftersom det har visat sig orsaka cancer i US Enviro......
Proteinrik kost för att hjälpa till att öka antalet vita blodkroppar
Vita blodkroppar är direkt ansvariga för att stärka effekterna av immunförsvaret , så du kommer att vilja vidta alla tänkbara åtgärder för att öka vita blodkroppar , om din nuvarande nivåerna är låga . Lyckligtvis kan vita blodkroppar påverkas positivt genom kost manipu......
Diet för att höja LDL- kolesterol
En hälsosam kost rik på vissa typer av livsmedel kan hjälpa till att sänka LDL-kolesterolnivåerna . Å andra sidan , det finns gott om mat där ute som hjälper till att höja LDL- kolesterolnivåer . LDL-kolesterol är normalt betraktas som onda kolesterolet eftersom det ka......
Vad är effekten av livsmedel på blodsockernivån ?
Socker Blod i kombination med insulin förser kroppen med energi . För mycket eller för lite blodsocker kan leda till hyperglykemi eller hypoglykemi . Dessa förhållanden bär både kort - och långsiktiga medicinska risker, bland annat kramper , koma och död . Funktion Ko......
Hur man lagar en låg natrium diet utan en massa Kalium
Oavsett om du följer en låg natrium , lågt kalium diet av personliga skäl eller under din läkares order , förstå att dessa två diettypernainte är oförenliga . Medan man äter en lowsodium strategi skulle göra det mer troligt att du drabbas av extra kalium i din kost , ka......
Hur man lagar för 8 personer på en typ 2 diabetiker Regime
Typ 2 -diabetes är en ganska vanlig livslång sjukdom som drabbar både barn och vuxna . Som de som diagnostiseras med denna sjukdom anpassa sig till att leva med det , de brukar hitta de måste till stor del förändra sin kost för att bibehålla sin hälsa . Medan matlagning......
Hur man beräknar kalorier energi behov
Att känna din kalori behov energi är det bästa sättet att behålla , vinna eller förlora vikt . Det finns flera sätt att beräkna din kalori energibehov , men det finns alltid svängrum eftersom dessa beräkningar och formler inte ta hänsyn till vissa faktorer såsom ålder e......
Omega - 3 ägg är berikade ägg som lagts av höns som tas upp på en särskild diet . Eftersom ägg är naturligt rik på kolesterol , omega - 3 fettsyror blivit en populär tillsats , eftersom de kan minska kolesterolnivåer . Även om det är viktigt att näring , gör den mänskli......
En MRSA eller meticillinresistenta Staphylococcus aureus infektion orsakas av Staphylococcus aureus bakterier och kallas ofta för en Staph infektion. MRSA är en stam av Staph som är resistenta mot flera antibiotika . De flesta MRSA-infektioner inträffar i vårdinrättni......
Pizzelle Nutrition Information
Pizzelles är italienska svammel kakor som är gjorda av mjöl , socker , ägg och smör . Även om dessa italienska våffla cookies kan vara välsmakande, de säkert inte ger många näringsämnen . Dessa näringsmässiga fakta är specifikt för Petrone s Pizellles . Näringsmässiga f......
Nutrition av en Batat & en vit potatis
är alla potatis inte skapade lika . Medan potatisen är i allmänhet kategoriseras enligt deras hud färg - röd , vit , gul - de är också kategoriseras enligt smak , är den mest framträdande skillnaden mellan en sötpotatis och en vit potatis . Typer av sötpotatis Över 40......
Meny plan för att öka järn i kosten
Heme och nonheme är de två typer av järn som finns i livsmedel . Heme järn kommer från protein som kallas hemoglobin som transporterar syre i kroppen . Animaliska produkter såsom rött kött , fisk och fågel innehåller heme järn . Nonheme järn , å andra sidan , är växtbas......
Håravfall är en genetisk disposition som slår i huvudet på unga och gamla , och när det börjar före det är mycket svårt att avbryta hår gallring processen . Många människor försöker att motverka effekterna av håravfall genom metoder såsom inversion terapi . Betydelse ......
Varför fick regeringen Ändra matpyramiden
? Maten pyramiden består av rekommendationer från Förenta staternas Department of Agriculture för mängden mat du bör äta dagligen från varje matgrupp . Pyramiden uppdateras vart femte år och uppdaterades senast år 2005 . Regeringen ändrade den sista matpyramiden efterso......
Var kan jag få reda på semi -vegetarianer
? Även semi - vegetarianism undviker konsumtion av allt rött kött , det gör det accepterar ett begränsat intag av animaliska produkter såsom fågel och fisk . Kost Trenden har tagit fart under de senaste åren som de hälsofördelarmed vegetarianism blivit kända . Eftersom ......
Emergency Vattenrening Metoder
Varje backpacker måste förstå grundläggande metoder för rening av dricksvatten . Det finns emellertid en mängd olika situationer där stadsbor kan ha för att rena vatten i en nödsituation. Jordbävningar , översvämningar och bränder kan stänga kommunala vattentjänster , i......
High Protein Modifierad Snabb Diet
En hög - protein modifierat snabbt , eller proteinsparande modifierade snabbt som det ofta kallas , är en extrem viktminskning åtgärd för personer som är sjuklig fetma . Den springande punkten i kosten är att ansluta sig till en hög proteinhalt , låg carb , låg kalori s......
Vilka livsmedel Kan du ha på Modified PROFAST Diet
? Den modifierade PROFAST diet , tillgänglig från Metabolic Medical Center , är utformad för att minska mängden enkla sockerintagoch , samtidigt , hjälp med att upprätthålla en kost som innehåller rätt mängd protein. Äta två näringsriktig skakar som en måltidsersättning......
Mat Calorie Uppskattning Metod
Att uppskatta antalet kalorier i maten är ganska enkelt när du har tillgång till de näringsmässiga fakta för varje ingrediens . Bestämmer helt enkelt hur många portioner , baserat på maten noterade portion innehåller din måltid portion och multiplicera den siffran med d......
Hur man ska bekämpa fetma i Amerika
USA: s fetma problem är uppenbart. Med cirka 34 procent av befolkningen anses lida av fetma , det är ingen tvekan om att det är dags att bekämpa fetma i Amerika . ( . Se Referens 1 ) Att hitta rätt sätt att uppmuntra hälsosamma beteende hos amerikanerna är en utmaning -......
Skillnaden mellan analogt & Digital Scales
Analoga och digitala skalor har sina specifika användningsområden . Båda typerna är ungefär samma pris , men digitala skalor är mer exakt än analoga skalor . Analoga Vågar Analoga skalor har runda urtavlor , där en pekare flyttas medurs beroende på vikt tillämpas . Ma......
Trots att inslaget av ungdomar på deras sidor , unga människor ofta känner press att hålla sig smal och passform . Många dieter och mycket av den näringsinformation som finns tillgänglig , dock inte ta hänsyn till särskilda omständigheter , till exempel olika ämnesomsät......
Effekterna av aminosyran lysin
Lysin är en av 20 essentiella aminosyror som används av kroppen för att växa och reparera vävnad . Det kan inte lagras utan måste ständigt fyllas . När kroppen inte får tillräckligt med lysin , blir det B- vitamin niacin utarmat och sjukdomen pellagra kan orsaka . De fl......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom