Närings Konsekvenser av en ileostomi
En ileostomi är en operation där tunntarmen är kopplad till bukväggen genom ett hål som kallas en stomi för att kringgå tjocktarmen , antingen permanent eller tillfälligt . Du brukar inte måste följa en speciell diet för en ileostomi , men det finns vissa kost förändrin......
Vad är syftet med de 5 Matgrupper
? Enligt Department of Health och Human Services ( HHS ) och Department of Agriculture ( USDA ) Dietary Guidelines 2005 , konsumtion av var och en av de största grupperna av livsmedel minskar risken för vissa kroniska sjukdomar . Grains Korn är en källa av kostfiber......
Att ta tid innan man börjar på en diet för att se till att alla variabler är korrekt betraktas kan drastiskt öka dina chanser att se kosten till färdigställande . Att inte riktigt räkna kaloriintagsnivåerför lågkaloridieter kan vara kontraproduktivt , vilket gör att du ......
Hur man identifierar Healthy & Ohälsosamma livsmedel för barn
Omfattande marknadsföring av snabbmat , snacks och läsk industrin bidrar till att främja osunda kostvanor för barn . Miljarder reklam dollar spenderas varje år främjar livsmedel som innehåller mycket socker , fett , salt och kemikalier . Företag marknadsför direkt till ......
Termen alkaliska betecknar livsmedel och andra material som har ett pH-värde på mer än 7,0 ( dvs. den icke - sura ) . Din pH är baserad på den inre miljön i kroppen . En person bör konsumera alkaliska livsmedel för att främja en sund pH-värde i kroppen , eftersom dett......
Hur man ska äta för att balansera dina hormoner
obalanserad hormoner kan påverka ditt humör , sexlust , fertilitet och ägglossning . En kvinna producerar östrogen och progesteron varje månad . När hennes östrogen och progesteron nivåer är ostadigt , uppstår obalans . När hormonerna regleras ordentligt , håller kroppe......
Stevia är en livsmedelstillsats som kommer från örten Stevia rebaudiana . Anläggningen är också kallad stevia . Det är i Chrysanthemum familj av växter och växer vilt i Brasilien och Paraguay . Enligt stevia.com , Food and Drug Administration ( FDA ) utfärdade en import......
Hur man gör Wild Cherry Bark Hosta Sirap
har Cherry bark varit en viktig ingrediens i växtbaserade hosta sirap sedan tidigare brittiska kolonialstyret . Det infördes för att både nybyggare och bosättare i väst vid olika tider i amerikansk historia från Cherokee och Iroquois infödingar . Cherry bark innehåller ......
Flytande kost är ett populärt alternativ för personer som vill tappa vikt i en hast , eftersom dessa dieter är bekvämt och relativt enkla . Inte alla flytande kost , dock är skapade lika . Innan man börjar på en flytande diet bör du helt bekanta dig med de avsedda förde......
Grönsaker är en viktig del av Hälsofrågor. Grönsaker har viktiga vitaminer , mineraler och fibrer som kan skydda dig mot sjukdomar , säger Centers for Disease Control and Prevention . Korrekt förvaring av dina råa grönsaker kommer att bidra till de varar och att du får ......
Hur man läser Food Label Ingredienser
Om du är som de flesta människor , du bryr dig om vad som händer i din mat - och in i din kropp . Kanske du skulle vilja göra en vana att läsa ingredienserna på livsmedelsförpackningar. Men om du inte känner till din natriumisoaskorbat från acesulfamkalium , du kan ......
Vilka är fördelarna med Acidopholus
? Lactobacillus acidophilus ( L. acidophilus ) , vilket kan översättas till syraälskandemjölk bakterie , finns naturligt i tarmarna , munnen och slidan . Dess sura egenskaper har visat sig hjälpa mag krämpor , jäst infektioner och immunsystemet. L. acidophilus är vanlig......
Hälften av slaget i viktminskning vinns eller förloras när du gör ditt val av mat . Placera dig själv i situationer där du är benägna att fuska på din kost är själv sabotage , som kan hindra dig från att nå dina träningsmål . Genom att se till att du har ett gott utbud ......
Nötter är ett av naturens nästan perfekt livsmedel . De är välsmakande och har många unika fördelar för hälsan . Alla sorters nötter innehåller mycket protein , antioxidanter , fibrer och de goda monosaturated fetter . De är låga i kalorier och är bra för viktminskning ......
Glukos anabolism är en process genom vilken nivåer av glukos , en enkel socker , byggs upp eller ökar i kroppen . Etymologi Glukos härstammar från det grekiska ordet gleukos , som betyder sötma . Ordet anabola kommer från det grekiska ordet anabole , definiera......
Vad är definitionen av matpyramiden
? Definitionen av Food Guide Pyramid är större att du kanske tror . Det härstammar från år av forskning och experiment för att avgöra hur man ska visa allmänheten vad en hälsosam kost ser ut . The Food Guide Pyramid En mängd olika livsmedel Food Guide Pyramid först dö......
Juice Diet för Lever Regeneration
Levern är det enda mänskliga organ som kan regenerering ; den kan ersätta mer än hälften av sin struktur inom två veckor efter en skada. Det är goda nyheter , eftersom förlusten av en lever innebär säker död , eftersom det inte finns något sätt för kroppen att kompenser......
Kost och motion är de två viktigaste komponenterna i att leva ett hälsosammare livsstil och uppnå fitness och viktminskning mål . När de kombineras och noggrant följs , kan en strikt diet och motion plan vara mycket känslo och ge långsiktiga resultat . Eftersom de kan v......
Alpha Nutrition diet är baserad på ett sunt program som innehåller instruktioner och verktyg för att hjälpa till med upplösning sjukdom genom kosten . Som näringsterapi , är programmet en reparativ teknik för hälso korrigering som därefter fortsätter med underhåll . Alp......
Protein Vs. Protein - Calorie Undernäring
Brist på protein kallas kwashiokar , medan protein i kombination med kaloribristkallas undernäring . Tillsammans är de kända som Protein Energi undernäring (PEM) . Tyvärr 150 miljoner barn under fem år lider av PEM . Förekomst 80 % av barn som lider av PEM är i Asien ......
Cantaloupe , känd för sin lysande orange färg och stickande doft , är en favorit sommar mogen frukt . Det har konsumerats genom tiderna av både kungligheter och ofrälse . Nya kreativa sätt upptäcks på hur man förbereder frön , från att dricka shakes att baka dem i ugnen......
Hur man kan minska höga kaliumnivåer
Om du spenderar hela dagen noshing på bananer , bönor och jordgubbar som du förmodligen tror att du är en ganska frisk individ . Men , dessa goda - för - dig - livsmedel har en sak gemensamt som faktiskt kan vara dåligt för din hälsa, de är alla hög kalium livsmedel och......
Kolhydratfattig kost kvar i rampljuset på grund av deras effektivitet för snabb viktminskning . Om du är på en kolhydratfattig diet , förlorar du vikt snabbt på grund av ketos , går ett tillstånd din kropp till när kolhydrater är begränsade . Enligt en artikel från Arc......
Hur man bygger muskler med Carbs
är ganska lätt att göra medan man gå upp i vikt , få muskler är något mer utmanande . För att få muskler måste du först ge din kropp med en tillräcklig stimulans för att uppmuntra den att växa , till exempel genom styrketräning . Därefter måste kroppen vara försedd med ......
Att sluta röka är en av de svåraste uppgifterna för att hantera , men det är det första steget i att befria kroppen av nikotin . Nikotin är beroendeframkallande medel som utlöste ditt beroende , så , naturligtvis , måste du bli av med det . När du spola nikotin från din......
Mängden kolesterol och andra näringsämnen i fisk varierar beroende på vilken typ av fisk . I allmänhet är fisk mycket låg kolesterolhalt och skaldjur är något högre. Kolesterol En 3 - uns ( kokta ) servering av de flesta fiskar innehåller 40 till 80 milligram kolester......
Järn anses vara en viktig mineral som finns i varje cell i din kropp . Det behövs för att göra en del av blodceller genom produktion av hemoglobin och myoglobin , som är proteiner som transporterar syre . Det är viktigt att införliva järn i din kost när lagring av järn ......
Hur man skiljer enkla sockerarter
Med tanke på den stora mängd näringsinformation som ges till oss dagligen , ibland är det svårt att fokusera på något en sak . Ännu värre , kan alla tekniska termer för olika typer av näring gör uppgiften att förstå den information som verkar oöverstigliga . När det gäl......
Hur man bygger muskler utan kolhydrater
Även kolhydrater konsumtion kan säkert hjälpa till med förstärkningsinsatsermassa genom att tillåta ytterligare val av mat och gör det lättare att möta dagliga kalori mål , kolhydrater är inte absolut nödvändigt för viktökning eller byggnadsmassa. Det är möjligt att byg......
Hur ta reda på fiber i livsmedel
Fiber är nödvändigt för god näring , men de flesta amerikaner inte får tillräckligt . The Daily Referensvärde( DRV ) för fiber som visas på nödvändiga livsmedelsmärkningen är 25 gram per dag baserat på en 2000 kalorifattig diet eller 30 gram per dag baserat på en 2500 k......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom