1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fett Läger för barn

Med det växande problemet med barnfetma i USA , många föräldrar ser till viktminskning läger för att hjälpa sina barn banta . Viktminskning läger över hela landet använder planer på att hjälpa barnen äter bättre och vara mer aktiv . Förutom att förändra kostvanor och det dagliga livet , många av dessa läger inkluderar även en del terapi för att ändra beteenden som kan bidra till fetma , samt att hjälpa barnen hantera självkänsla frågor och andra problem som kan dyka upp . Dessa läger tillgodose en mängd olika åldrar och många erbjuder stipendier eller annat ekonomiskt stöd . Vardagen

En dag på en viktminskning läger börjar vanligtvis tidigt och är fortfarande fullt för att hålla barnen aktiva . I stället för att göra aktiviteter verka som tortyr eller någon form av straff , lägren ser till barnen roa sig samtidigt som de blir mer hälsosamt . Lägren delar ofta dagar upp i aktivitetsperioder, vilket gör att barnen att delta i flera aktiviteter på en gång . Gemensamma aktiviteter på viktminskning läger inkluderar vattenaktiviteter som simning eller kajakpaddling , lagsporter som basket eller volleyboll , vandring och aerobicspass . Fitness kan vara det huvudsakliga målet , men viktminskning läger betonar också teamwork och betydelsen av socialisering . Vissa läger organisera evenemang som danser eller teaterpjäser för campare att interagera med varandra .

Måltidsplaner

Ändra kost och skryt hälsosam kost hjälper barnen vid viktminskning läger hantera deras vikt. Dessa läger har registrerade dietister för att hjälpa till med måltider . Vissa läger skräddarsy måltider enligt en enskild sommarlägret behov . Ofta , i stället för intetsägande och tråkiga måltider , lägren använder fettsnåla beredningar av mat ofta älskad av barnen . Wellspring läger och Camp Shane , till exempel , gör att campare att äta objekt som kyckling anbud , hamburgare , pizza och fettuccine . Recepten får en makeover från en genomsnittlig fet kalori -fest i en lägre kaloriinnehåll , låg fetthalt alternativ. Många av lägren erbjuder även matlagningskurser för campare , ge dem verktyg för att fortsätta sina hälsosamma matvanor en gång hemma .
Beteendeterapi

nyckeln till viktminskning ligger inom omvandla de fysiska och mentala vanor . Viktminskning läger erkänna detta och ta in beteendeterapeuteratt hantera campare . Campare besök med terapeuterna en gång i veckan eller vid behov. Beteende terapeuter hjälper campare förstå deras förhållande till mat bättre . I fall av känslomässiga ätare , kan terapi peka campare betona förvaltningsalternativ som kan förhindra hetsätande .
Antagning och undervisning

Viktminskning läger erkänna ofta barn i mellan-och hög skolan . Flera läger , som Camp Shane och New Image läger , medge barn så unga som 7 . Generellt måste barnen upptagna vara minst 20 pounds övervikt enligt deras höjd . På grund av allt som ingår i viktminskning läger , undervisning för dem tenderar att vara på den branta sidan . Undervisningen varierar baserat på vistelsens längd på lägren , med många som kräver minst en 2 veckors vistelse . Föräldrar kan räkna med att betala minst $ 2000 för en 3 veckor lång session på viktminskning läger . Medan priserna verkar brant , många läger erbjuda ekonomiskt stöd utifrån behov ; Camp Shane , till exempel , som nyligen skapade Nikki Blonsky stipendiet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom