Hur skall man genomföra en Ergo Utvärdering
Ergonomi är vetenskapen om att utforma och anpassa en arbetsplats miljö för att passa användarens arbetskrav och fysiska kapacitet. Regelbundna ergo utvärderingar säkerställa att datorarbetsplats är fullt kompatibel med de fysiska kapacitet och begränsningar för använda......
Även stoppa en rullstol kräver endast den åkande att tillämpa sin hand på ratten, kräver manuella stolen ett system för parkeringsbroms. Anpassat bromssystem tips eller hjul tips lås är billiga gummi fingrar som glider över ändarna på bromsarmen eller förlängning bar fö......
Hur man bär hörlurar ordentligt
Hörlurar tillåter dig att lyssna på din favoritmusik på resan utan att störa andra. De tre huvudsakliga typer av hörlurar inkluderar over-ear, on-ear och in-ear eller insert-örat. Varje typ av hörlurar kommer med sina egna fördelar och risker som hänför sig till hörseln......
En rad olika villkor från en bruten fotled till graviditet eller gikt kan nödvändiggöra upplyftande av foten. Läkare rekommenderar vanligtvis höja din drabbade foten ovanför hjärtat nivå för att förhindra svullnad och pooling blod. Höjning foten under dagen är lätt, men......
Hur man ställer in en arbetsstation som är ergonomiskt korrekt
Arbetsrelaterade belastningsbesvär (WMSDs) är muskel, nerv eller störningar senan förvärvats i arbetslivet på grund av långvarig obekväma arbetsställningar, repetitiva rörelser såsom gripande och klämmande, snabbt tempo och kontinuerligt arbete . WMSDs involverar nacke,......
Samhället är långt ifrån garantera rörlighet, men Americans with Disabilities Act har ökat medvetenheten om problem med rörlighet och hjälpte undanröja många fysiska hinder som funktionshindrade möter. Konsumenten industrin har reagerat på detta ökade fokus på rörlighet......
Fuktig värmedyna Instruktioner
Människor runt om i världen använder fuktig värme för muskelavslappning och healing . Enligt en undersökning av läkare OConnor och McCarberg vid American Pain Society , portabla värmekällor lindra patientens obehag under hela dagen och främja läkning . Tillämpa en fukti......
Grab Bar Krav installationskod
Stödhandtag oftast installeras i badrum för att bistå rörligheten för personer med funktionsnedsättningar. De finns i alla offentliga toaletter som de är skyldiga att ge handikapp tillgängliga faciliteter. Stödhandtag kan installeras i ditt hem för att förbättra din för......
Hur vill bifoga en skumdyna till Anpassat Legs
En skum kudde fäst benen på en rullstol har flera funktioner. En rätt positionerat kudden håller den sittandes ben trasslar bakom fotstöd, förhindra potentiell knä och kalv skada. Eftersom det stabiliserar fötterna på rullstolens fotstöd, ger det också den sittande pers......
Bildades 1995 , är säkerheten in Motion (tidigare Safety Resultat Inc. ) ett företag som ägnar sig utbilda sina kunder om hur man leder olycka - fria liv både på arbetsplatsen och hemma genom att ge fysiska tekniker för att minska skador. Företagets mål Safety in Moti......
Virginia State Lagar om Räckeshöjd
Under 2003 faller från trappor eller steg resulterade i dödarna av 1.307 amerikaner, och orsakade en mängd skador på otaliga andra. Det är av denna anledning som konstruktion och installation av ledstänger och räcken är så lätt verkställas. Virginia ledstång regler åter......
Enligt North Coast Fotvård, ligament är buntar av kollagen fibrer som ansluter ben till ben och låta skelettet rörelse och struktur. Ligament skiljer sig från senor i att senor ansluter ben till muskler. Den mänskliga foten och fotleden har en serie av sju viktigaste li......
Fördelar med lämpligt organ mekanik
Body mekanik definieras som att använda musklerna rätt att avsluta en uppgift på ett säkert och effektivt sätt att minska risken för ansträngning och smärta. Lämpligt organ mekanik förhindrar ryggskador --- och förbättrar återhämtningen från ryggskador. En vanlig förkyl......
Snurrstol Säkerhetsföreskrifter
Många människor använder snurrstolar hemma, på kontoret eller andra arbetsplatser, och de använder dem i timmar varje dag. Enligt webbplatsen du påstår, olyckor med snurrstolar är vanliga och oftast hänföras till missbruk. Enkla säkerhetsåtgärder kan inte bara hjälpa sä......
Verkan av tyngdkraften på Posture
Gravity gör mer än att ha en effekt på hållning --- hållning kan definieras som hur du placerar din kropp till gravitationskraften . Posture är en direkt reaktion på gravitationen . Brain Power Omkring 90 procent av din hjärna vakna aktivitet --- oavsett om du märker ......
Stående rakt upp handlar om mer än att behaga ditt tjat mamma. Korrekt hållning hjälper din ryggrad och kotor korrekt hantera dagliga påfrestningar såsom promenader. Dina muskler måste arbeta hårdare när du inte stå upprätt för att kompensera för din felaktiga formen, v......
Hur man använder ett knä Walker
Ett knä rullator möjliggör rörelse med mindre ansträngning än kryckor eller en rullator. Stabiliserande endast den skadade knäet på en vadderad yta frigör dina händer från balansera på en vanlig rullator eller hasa runt på måfå på ett par kryckor. Denna enhet är avsedd ......
Hur förhindra Stammar och vrickningar
sträckningar och vrickningar är så vanliga att de har varit kända för att orsaka mer arbetsfrånvaro än någon annan typ av skada, enligt North Carolina State University Environmental Health and Safety Center (EHSC). EHSC rapporter som stammar och stukningar stod för så m......
Hur man överför från undersökningsbritsen till en Anpassat
En tenta-table överföring bör vara en serie av samordnade och samverkande rörelser mellan sig själv och patienten. Uppgiften att överföra en patient från tentan bordet till sin rullstol kan verka skrämmande, särskilt om din storlek är i proportion till hans. Naturligtvi......
Hur man lyfter 5 Gallon Vattenflaskor säkert
En liter vatten väger ca £ 8,33. Därför lyfter 5 liter vatten motsvarar lyfta mer än 40 kg. Enligt Cornell University ergonomi avdelning, lyfta en 30-lb. behållare kan utöva en total tryckkraft av 2214-lbs. per tum på musklerna i överkroppen. Medurs och moturs rörelser ......
Ergonomi är läran om hur människor interagerar med teknik och system. Enligt David Meister, ergonomer sysslar med komfort och effektivitet av arbetstagare. Att minska antalet delar i en maskin, med hjälp av en dyna tangentbord handleden, eller ändra ordningen på uppgift......
De bästa innersulor för Standing
Förslitningsskador kan orsakas av att upprepa samma aktivitet regelbundet, på ett sätt som är skadligt för kroppen. Alla som arbetar i ett jobb som kräver konstant stående är en risk att lägga onödig stress på nedre delen av ryggen, fötter, knän och höfter. Detta slitag......
Använda en käpp hjälper till att stabilisera och stödja dig när du går . Du kan hitta käppar med ett enda tips eller fyra tips i slutet . Om du behöver din käpp bara för balansen när du går , är en enda spets sockerrör tillräckligt ofta . Quad - tippade käppar är mer st......
En mängd olika käppar till stöd i promenader finns tillgängliga idag. Några av de mer populära käppar inkluderar en stol som kan fällas ut. Seat käppar är mycket användbara för människor som är lätt trött, har svårt att stå under långa perioder, eller som vet att de kom......
Hälsa och säkerhet i Alberta : Ergonomi
Ergonomi innebär montering av uppgiften , arbetsplats och utrustning till arbetstagaren . Alberta Occupational Health & Safety Code ( OHS ) innehåller flera bestämmelser som hänför sig till ergonomi . De garanterar arbetstagarnas säkerhet och därigenom öka produktivitet......
Sätt att åtgärda Kroppshållning
Posture syftar på det sätt på vilket kroppen är i linje med avseende på tyngdkraften. Det handlar om en jämn fördelning av tyngdkraften s styrka i hela kroppen, så att ingen yta är överbelastade. Även sitta rakt upp är bland de mest citerade tekniker hållning förbättrin......
Hur testar jag för propylenglykol i vatten?
Propylenglykol är en luktfri, klar substans som används i många kosmetiska, jordbruk, livsmedel och industriella produkter. Propylenglykol är farligt endast i stora doser, eftersom det har en relativt låg toxicitet. Om du vill bestämma nivån av propylenglykol i ett vatt......
Om du använder en dator i flera timmar om dagen , kan du vara i riskzonen för skador på ligament , senor , nerver och muskler i överkroppen på grund av repetitiva rörelser i en besvärlig position . För att minimera denna risk bör du skapa och upprätthålla en god ergonom......
Korrekt hållning eller sittplatser arrangemang för en datorarbetsplats
Spendera din arbetsdag böjd över datorn kan leda till ömmande nackar och axlar, karpaltunnelsyndrom och en mängd andra smärttillstånd. Sittplatser arrangemang som främjar korrekt hållning kan bidra till att lindra denna stress, ger en mer bekväm arbetsmiljö. Neutral Bod......
Tekniska hjälpmedel , de anordningar och system som hjälper personer med funktionshinder utföra vardagliga uppgifter , hjälper denna befolkning lever mer självständiga och tillfredsställande liv . Dessa hjälpsamma mobilitet och sensoriska hjälpmedel hjälpa människor i a......
Ergonomiska stolar är utformade för att ge maximal mängd komfort för användaren. Målet är att passa arbetsplatsen för arbetstagaren, inte arbetaren till arbetsplatsen, enligt den ergonomiska stolar hemsida. Sitta, speciellt under långa tidsperioder, lägger en stor belas......
Hur man använder en boll som en stol
Det har inte funnits tillräckligt med kliniska studier för att stödja deras användning, men Kelly Rehan av Spinal Universe skriver att rapporter i media tyder många lärare har ersätta stabilitet bollar för sina kontorsstolar. Stabilitet bollar bygga kärnan buken styrka,......
Runner s World säger att endast 25 procent av befolkningen har ett normalt mönster då deras fot slår i marken. Resten av oss tenderar att vända vår fot för mycket, eller inte tillräckligt, när vår hälen först vidrör marken. För att olyckliga 75 procent, inläggssulor är ......
Underhåll Checklista för en rörlighet skoter
elektrisk rörlighet skoter underhåll är vanligtvis enkel. Sealed blybatterier driva elmotorer, vilket i sin tur driver hjulen. En state-of-the-art batteriladdning systemet håller batteriet hälsa och förlänger batteriets livslängd. De flesta skotrar använder solid-state ......
Foot Problem förknippade med Safety Skor
I slutet av en hård arbetsdag, bör fötterna inte blåsor, skavda, eller full av smärta. Vidare bör tårna inte ont. Dessa problem orsakas av felaktig montering skyddsskor. Genom att förstå skillnaderna mellan en bra och dålig passform, kommer du att kunna arbeta bekvämt h......
Hur till Sätta fast Incline på en episk 400 Löpband
Om du har svårt att få din löpband lutning funktionen ska fungera, kan problemet vara en lös tråd eller felaktig komponent. Här är steg-för-steg-instruktioner som hjälper dig att fixa lutningen på en episk 400 löpband. Saker du behöver stjärnskruvmejsel insexnyckel F......
Ergonomi är vetenskapen om montering arbetsplatsförhållanden till arbetstagarnas behov för att minimera risken för sjukdom eller skada och öka produktiviteten. Den Occupational Safety and Health Administration (OSHA) anges att ergonomiska riskfaktorer återfinns i arbete......
Minska risken för skador på arbetsplatsen är syftet med ett beteende säkerhetsprogram. I början av 1930-talet, genomförde Herbert William Heinrich, en Resenärens Insurance Company anställd, forskning om arbetsplatsolyckor. Resultaten av hans forskning visade att fel på ......
USA Access Board är en federal myndighet, med uppgift att bevaka tillgänglig design för handikappade och minimera hinder i arkitekturen. År 2004 publicerade det riktlinjer innehåller standarder från Americans with Disabilities Act (ADA) samt den arkitektoniska hinder la......
Feeling bekväm på jobbet är inte bara en nogrannhet, det är en nödvändighet för att hålla sig frisk. Tyvärr är det lätt att engagera sig i dina dagliga yrkesverksamhet utan att ens tänka på din hållning eller skadan lyfta en tung post kan göra för att dina ben eller mus......
Kommer Routed låda handtag Meet ADA?
Americans with Disabilities Act (ADA) fastställs riktlinjer som omfattar många aspekter av det dagliga livet för att förbättra tillgängligheten och användbarheten av byggnader och innehåll för personer med funktionshinder. ADA beskriver nödvändiga boende och ger paramet......
En stor faktor i produktiviteten förlust är dator-relaterade skador. Spendera timmar åt gången med hjälp av en dator kan orsaka störningar, såsom karpaltunnelsyndrom eller ögon-stam, som är generaliserad under begreppet, förslitningsskador (RSI). Identifiering Hand och......
Ergonomisk utrustning Säkerhet
Begreppet ergonomi är från en kombination av två grekiska ord, ergon (arbete) och nomoi (naturlagar). Ergonomi vanligtvis tar hänsyn till typen av arbete, arbetsredskapen och arbetsmiljön, i syfte att identifiera hur arbetstagare kan göra bästa möjliga jobb i deras arbe......
Arbetstagare som regelbundet använder rakt handtag knivar i deras jobb är i fara från mer än bara tillfälliga nedskärningar. Rakt handtag knivar tvingar handleden i en onaturlig ställning som kan leda till smärta och domningar i handleden och händerna. OSHA har ett anta......
Vad är meningen med Antropometri?
Antropometri är studiet av mänskliga höjd, vikt och storlek på olika kroppsdelar, och hur dessa mätningar varierar under vissa omständigheter. Antropometriska data och formler används i antropologisk och medicinsk forskning, rättsmedicinska undersökningar och industriel......
duschstol kan göra dusch och bad mycket säkrare för rörelsehindrade människor, men olyckor kan ändå inträffa om en stol underlåter att tillhandahålla den nödvändiga stabiliteten. Funktion En duschstol erbjuder sina användare med både säkerhet och trygghet. Denna enhet......
Hur man gör en receptionsdisk Möt kod
Det finns två typer av receptionist arbetsstationer, som kräver olika rumsliga krav. Counter höjd och skrivbord höjd bestäms som ett resultat av hur arbetsstationen höjden påverkar besökaren närmar sig det. Räknaren höjd alternativ är perfekt för grundläggande transakti......
Hur man justera höjden på en kontorsstol
Att ha en fullt justerbar kontorsstol kommer att ge dig en mer bekväm och ergonomiskt riktig arbetsplats. Korrekt justering av höjden på din stol är viktigt, det måste vara lämpligt att din längd eller riskerar du att skada dig själv på lång sikt. Ta en stund för att ko......
Användning av Bänkar Tub Transfer
Bath bänkar minska belastningen och skapa en säkrare miljö för äldre eller handikappade in-/urstigning ett badkar eller dusch. Dessa produkter är särskilt utformade för att gränsla eller sitta direkt i ett badkar eller dusch. Att hitta den enklaste och säkraste att anvä......
Mest faller uppstå när människor halkar eller resa när man står eller går på ojämna, hala eller blockeras marken. Många andra innebär instabila stegar eller andra upphöjda ytor eller utrustning, den kanadensiska Centrum för hälsa och säkerhetsrapporter. Många grundlägga......
Hur man använder Handikappade Walkers
Många förhållanden leder till behovet av en rullator. Oavsett om ett tillfälligt tillstånd eller ett permanent handikapp, kommer korrekt användning ger dig rörlighet att fortfarande vara aktiv. Det är viktigt att använda en rullator säkert sätt så att du kan röra sig be......
Teknisk information om svankstöd för Stolar
ländkotorna utgör den nedre delen av ryggen, precis ovanför skinkorna. De bär en stor del av kroppsvikten, vilket utsätter dem för betydande stress. Av denna anledning bör ländkotorna ha fullt stöd när du sitter i en stol. Betydelse Medan kroppen placerad är ländkotor......
Hur att vandra med en gående Belt
En gångart bältet används av sjukvårdspersonal för att hjälpa äldre och funktionshindrade patienter gå. Genom att hålla i gång bandet, kan vårdpersonal vägleda patienten, ge extra stöd och säkert hjälpa till att sänka brukaren till marken om han börjar falla. Gångsvårig......
ryggstöd bälten används typiskt i fysiskt krävande arbeten där de anställda är skyldiga att lyfta tunga vikter eller utför repetitiva rörelser som sätter stress på ryggen. Trots att studier är inte entydiga, en del tror back säkerhetsbälten ett skydd genom att minska vå......
Hur man lyfter 5 gallon flaskor säkert
Om du har en flaska vatten dispenser i ditt hem eller kontor, du ibland kan behöva lyfta en 5 liters flaska för att fylla på automaten. En 5 liters flaska full med vatten väger ca 45 kg. Om du inte lyfter det ordentligt, kan du anstränga ryggen muskler. Var noga med att......
Är Bildskärmar farligt för ögonen?
Efter att ha tillbringat en hel dag sitter framför en dator, är det vanligt för en person att ha värk och smärta som han eller hon tillskriver datorskärmen. Studier visar dock att skärmen har lite att göra med dessa fysiska krämpor. Strålning p Det är en missuppfattnin......
Hur Sitt ordentligt i en kontorsstol
Sitter ordentligt i din kontorsstol går en lång väg mot att ha en hälsosam och produktiv kontorsmiljö . Du behöver inte sitta fast i stolen hela tiden , bara se till att din stol är rätt justerad och att alla dina vanligaste arbetsområdeselement är inom räckhåll . Instr......
Behöver du ett svankstöd bälte?
Tillbaka bälten ofta har varit tippad som ett sätt att ge extra stöd till ryggen och därmed förhindra stammar, stukningar eller andra ryggskador. Tyngdlyftare bär traditionellt stödbälte, så vissa kände liknande bälten skulle skydda arbetstagare vars jobb kräver dem att......
Datorprogram för att göra Desk Övningar Vid arbetsutrymmen
Många av oss tillbringar vår dag med vår dator. Det är vårt verktyg för kommunikation till världen. Men allt sammanträdet är farligt för vår hälsa. Vi får förslitningsskador såsom pistill tunnel. Vi växer out-of-form och övervikt. Kan datorn vi tillbringa dagen med att ......
Vad är en gående Transfer Belt?
Moving äldre patienter är vanligt på sjukhus, långsiktig omsorg och hemma. Enkelhet, säkerhet och användarvänlighet har gjort bältet gångart överföring lika mycket en del av omvårdnad som stetoskop och blodtrycksmanschett. Beskrivning gångart transportbandet är så enk......
Rätt lyftteknik för Back Safety
Ryggmärgen innehåller många nerver som är viktiga för kroppens funktion , lyfta föremål med felaktig blankett kan potentiellt skada ryggmusklerna eller ryggrad , vilket gör det viktigt att lyfta saker på ett ergonomiskt sätt . Form korrekt form för att lyfta ett förem......
OSHA riktlinjer för ergonomiska arbetsplatser
Även använda en dator inte kan se fysiskt ansträngande, kan det ta en vägtull på användarens kropp. Att upprätthålla en sittande ställning och utföra repetitiva uppgifter som krävs för att använda en dator under lång tid kan leda till skador som äventyrar arbetstagarens......
Lämpliga justeringar för kontorsstolar
Eftersom de flesta kontorsarbetare använder datorer idag, stolar måste stödja hela kroppen och främja god hållning med minimal belastning eller risk för förslitningsskador, speciellt om du sitter skriva under långa perioder. Ergonomiska kontorsstolar är fullt justerbar,......
Betydelsen av lämpligt organ mekanik
Enligt National Academy of Sports Medicine (NASM), biomekanik är studien som använder fysikens principer för att undersöka hur krafter samverkar i en levande kropp. Kroppen är en multi-fungerande enhet, äventyras av den kinetiska kedjan. Den kinetiska kedjan är en kombi......
Ergonomiska stolar förebygga skador på musklerna i ben, rygg och axlar. Många människor tillbringar timmar varje dag sitter i sin skrivbordsstol utför sina jobb. Stress till musklerna i benen, rygg och axlar kan orsakas av obekväma sittplatser, överansträngning och repe......
Korrekt sätt att sitta vid ett skrivbord
Många människor sitter under långa perioder samtidigt på jobbet. Uppslukad av arbetet, de ofta inte märker att de har varit i samma ställning i flera timmar. När de äntligen få upp, kan de märker att deras axel eller nackmuskler känner kläm. Enligt inledningen till Ergo......
Vad är en arbetsstation bedömning?
Eftersom ändringarna jobb klimatet, så ökar behovet av arbetsstationer bedömningar. Med fler människor som arbetar i bås på datorer, risken för skador från upprepning, felaktig belysning och ökar buller. Arrangera en arbetsstation korrekt förebygger dessa problem. Funkt......
I de dagar då maskinskrivare utbildats för att sitta med ryggen rak och fötterna direkt framför dem för att fånga korrekt hållning, var kontor ergonomi egentligen inte en ersättning. Idag, däremot, många arbetare utför sina uppgifter i en virtuell värld, spenderar en ma......
Hur man sitter ordentligt vid ett skrivbord
spendera alltför mycket tid med att sitta vid ett skrivbord fel kan det orsaka skador på kroppen, till exempel muskel-stam och smärta. Arrangera ditt skrivbord och flytta din kropp kan göra en enorm skillnad i hur du känner, men det är också viktigt att komma upp från s......
Fick en stor otäck bula på insidan av foten vid basen av din tå? Du kanske har en liktorn! Bunions effekt en av tre amerikanska kvinnor, och nio av tio fall av bunions inträffar på kvinnors fötter. Ortopediska läkare att diagnostisera bunions att vara ett ben felinriktn......
Hur Överför någon ur en rullstol
Med amerikaner lever längre, är den yngre generationen tar hand om sina farföräldrar och föräldrar. Den äldre generationen har mer kontroll över sin tid och aktiviteter, men innebär ibland åldras mindre självständighet och rörlighet. Mindre rörlighet kan innebära instän......
spendera otaliga timmar med en dator sätter en fysisk belastning på kroppen. Felaktig dator hållning kan leda till permanenta skador på nacke, rygg, axlar och ögon. Saker du behöver handled pad (tillval) Visa fler instruktioner 1 en stol som är placerad rakt framför......
Ergonomi är en viktig faktor på arbetsplatsen idag. Eftersom fler och fler arbetstillfällen beror på användningen av datorer och annan teknik, det finns risker med monotona rörelser, oavsett hur liten. Ergonomiska stolar hjälper arbetare förhindra skador samt ge viss tr......
Är Elektroniska muskelstimulatorer säkert?
Elektroniska muskelstimulatorer används för att orsaka muskelsammandragningar via tillämpning av en elektrisk ström till en muskel. De är godkända av FDA för många användningsområden, relaterade de flesta av dem till medicinsk behandling. Elektronisk stimulering har ock......
Kväve är en väsentlig faktor för tillväxten av nästan alla former av liv, speciellt växter. Även kväve finns i överflöd i luften som en gas, är det obrukbart av växter och djur tills det omvandlas till nitrat eller ammoniak, som sedan används för att tillverka proteiner......
Hur mycket ska en ryggsäck Väg?
En tung ryggsäck bärs alltför ofta kan skapa allvarliga hälsorisker hos barn och tonåringar. Gemensamma och muskelspänningar, frågor hållning och smärta i nacke, rygg och axlar är alla orsakade av bär övervikt - speciellt om den är ojämnt fördelad eller om ryggsäcken bä......
Små ramper är bra för sällskapsdjur att använda i stället för PET steg. De kan också vara bra för Wheeling lyftvagnar upp i en byggnad eller på baksidan av ett fordon. Om du vill veta hur man bygger en liten ramp så att du kan använda den i en knipa och förvara det unda......
Hur man kan förebygga smärta och trötthet från Walking på betonggolv
Konstant repetitiva promenader eller stående på betonggolv kan orsaka kumulativa smärta och trötthet. Chocken av varje steg överförs från foten, upp till knäna, i höft och rygg. Så här avslutar smärta och trötthet. Saker du behöver Betong (eller hård) Golv Ergonomisk ......
Hur du köper en knästående stol
Minska ryggsmärtor och förbättra hållning genom att använda en ergonomisk knästående stol för långa arbetspass . Knä stolar är allmänt tillgängliga hos återförsäljare kontorsmöbler . Prova en knästående stol om du lider av kronisk smärta i nedre ryggen efter långa arbet......
En lång pendla och långa timmar i kontorsstolen bidrar till den epidemi av ländryggen problem för många arbetstagare. Ett av de enklaste sätten att ge hjälp till området och förhindra ett besök till kiropraktor är att köpa svankstöd kuddar. Här är några saker att tänka ......
Upphovsrätt © Liv och hälsa