Magvatten, på engelska känt som "gripe water", är ett gammalt och naturligt husmedel som länge använts för att lindra magproblem hos spädbarn. Det ges oftast till bebisar med hjälp av en pipett eller via nappflaskan, men även vuxna kan dricka det när magen är i obalans. Ingredienserna varierar beroende på vem som tillagar vattnet, så du kan antingen följa ett grundrecept eller anpassa blandningen efter ditt barns behov eller den specifika åkomma du vill behandla.
Börja med att mäta upp de örter du planerar att använda. Samtliga ingredienser i listan hjälper på något sätt att lugna magen och mag-tarmkanalen, men de flesta använder inte alla samtidigt. Gör du magvattnet för första gången rekommenderas kombinationen fänkålsfrön, kamomill och ingefära. Använd 1–2 matskedar av varje ingrediens. Krossa fänkålsfröna om de inte redan är krossade, så att smakerna och verksamma ämnen lättare frigörs under kokningen.
Lägg samtliga ingredienser i tebollen och stäng den ordentligt. Då slipper du sila vätskan i efterhand.
Mät upp 3 koppar vatten och häll det i en kastrull tillsammans med tebollen. Låt vattnet koka upp och koka i två minuter.
Sänk värmen så att vattnet bara puttrar och låt magvattnet sjuda i 10–20 minuter. Ju längre det får dra, desto starkare blir smaken och effekten.
Ta av kastrullen från värmen och plocka ut tebollen. Tillsätt gärna lite honung eller socker för att söta vattnet. Observera att spädbarn under ett års ålder aldrig ska få honung, eftersom det kan innehålla bakteriesporer som orsakar infantilt botulism.
Häll upp magvattnet i en ren behållare med tätt lock. Eftersom hemgjort magvatten inte innehåller konserveringsmedel bör det kasseras efter 24 timmar. Ge magvattnet i doser om 5–10 milliliter, upp till sex gånger per dag.
Bra att veta: Kontakta alltid BVC eller annan vårdpersonal innan du ger huskurer till din bebis, särskilt om barnet är yngre än tre månader eller om besvären inte lindras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online