1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Ekologisk olivolja i tvål och hudvård – naturens egen skönhetshemlighet

Vacker hud kan ofta kännas som något ouppnåeligt för den som lider av torr, fet eller oren hud. Även om det kan verka motsägelsefullt att använda olja för att rengöra ansiktet är vissa oljor – framför allt olivolja – traditionella skönhetsmedel som länge har använts för att gynna huden.

Så fungerar olivolja på huden

Olivolja är en naturlig fuktgivare som lägger sig som en skyddande barriär över huden. Den är dessutom rik på antioxidanter och polyfenoler – ämnen som utgör huvudingredienser i många kosmetiska hudvårdsprodukter.

Vissa oljor täpper igen porerna, så kallade komedogena oljor, men olivolja ligger mycket lågt på den skalan. Den kan faktiskt hjälpa till att rensa porerna genom att dra upp smuts och sminkrester till hudytan, där de enkelt kan torkas bort. Resultatet blir en hud som känns både ren och återfuktad.

Olivolja eller tvål – vad ska du välja?

Det finns två huvudsakliga sätt att använda olivolja i sin hudvårdsrutin:

  • Rengöring med ren olja: Många masserar in olivolja direkt på huden som en del av sin dagliga rengöring, för att sedan torka av den med en varm, fuktig trasa. Detta lämnar huden mjuk, fuktig och med en naturlig lyster.
  • Färdiga hudvårdsprodukter: Andra föredrar tillverkade produkter där olivolja är huvudingrediens, exempelvis krämer, serum och tvålar.

Testa dig fram och se vilken metod som passar just din hud bäst. Om du väljer att massera in olivolja direkt på huden bör du alltid använda ekologisk extra jungfruolivolja – den renaste och mest näringsrika formen av olivolja, utan tillsatser eller kemisk bearbetning.

Tvålar med olivolja

På marknaden finns ett stort utbud av tvålar där olivolja utgör huvudingrediensen. Beroende på dina preferenser kan du välja mellan ekologiska och konventionella alternativ. Vissa tvålar är parfymade med eteriska oljor eller växtdofter, medan andra är helt doftneutrala och passar känslig hud.

De flesta olivoljetvålar innehåller även castillatvålbas, glycerin eller natriumklorid – ingredienser som ger produkten dess tvålkonsistens och milda rengörande egenskaper. Glycerin bidrar dessutom extra med fuktbindande egenskaper.

Kända tillverkare av olivoljetvål inkluderar bland annat Kiss My Face, Dr. Bronner's, Manor Hall och Olivella.

Tips för bästa resultat

  • Gör alltid ett patchtest på en liten hudyta innan du tar med en ny produkt i din rutin, särskilt om du har känslig hud.
  • Använd ljummet vatten vid rengöring – för hett vatten kan torka ut huden och motverka oljans fuktande effekt.
  • Välj kallpressad, ekologisk olja för maximal halt av antioxidanter och näringsämnen.
  • Följ upp med fuktkräm om du har mycket torr hud, för att låsa in fukten under natten.

Med rätt användning kan ekologisk olivolja bli ett enkelt, naturligt och prisvärt tillskott i din hudvård – oavsett om du väljer ren olja eller en mild tvål baserad på detta tidlösa skönhetsmedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online