Huden är det största organ i kroppen . Den eliminerar toxiner genom svett . Hudens porer kan bli igensatta , och då inte vara så effektiv på att eliminera toxiner . Det lymfatiska systemet är ganska komplicerat och innefattar tymus , mjälte, vita blodkroppar som kallas leukocyter och lymfkörtlar. Den samlar bakterier och andra skadliga ämnen och tar bort det från blodet . Båda dessa system samlar rensnings gifter ur kroppen .
Fördelar
torrborstning effekter både hud och lymfsystemet genom att eliminera döda celler , förbättrar cirkulationen och stimulera sebaceous och svett körtlar . Detta frigör kroppen från gifter . Torr hud borsta kan även gå ett steg längre , och hjälpa regenerera hudceller . I praktiken också är tänkt att minska eller eliminera celluliter . Addera Hur Hud Brush
Hud borstar har naturligt fiberborst, som kan vara för intensiv på först. Börja med en naturfiberborstehandske eller luffa tills huden vänjer sig känslan . Köp en borste med ett handtag så att du kommer att kunna nå bakom din rygg . Borstning bör vara försiktig , särskilt på känsliga områden , och alltid flytta cirkulär rörelse mot ditt hjärta . Undvik att borsta skärsår och blåmärken . I praktiken bör ta ungefär fem minuter .
Gå igenom hela proceduren
Innan vi går in i duschen , borsta huden , med början på fotsulorna . Flytta upp mot hjärtat , borsta kalvar , sedan knän och lår . Borsta buken i en cirkelrörelse för att stimulera tarmarna . Borsta sedan armarna , med början på handflatorna , arbeta dig mot bröstet och halsen . Kliv in i duschen och skölja bort döda hudceller .
Överväganden
Rådgör med din läkare innan du torr hud borstning hud . Detta steg är särskilt viktigt om du har cancer . Dela inte din pensel med andra familjemedlemmar eller vänner . Känsliga områden som ansiktet bör inte borstas . Håll torr hud borsta nära dusch för enkel åtkomst . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom