Helicobacter pylori är en bakterie som en stor del av världens befolkning bär på, men endast cirka 20 procent av de smittade får några negativa symtom. För den som drabbas av symtom kan det handla om magproblem, bland annat magsår. Även om det finns teorier om att bakterien kan ha vissa positiva effekter är den allmänna konsensusen att den bör elimineras ur kroppen så snart diagnosen är ställd.
Hallon har en av de högsta koncentrationerna av ellaginsyra, ett kraftfullt ämne som motverkar sjukdomar. Detta fytokemiska ämne finns även i blåbär, jordgubbar och vissa nötter och har visats ha antivirala, cancerhämmande, antimutagena och antibakteriella egenskaper. Ellaginsyran förstör de skadliga magbakterierna. Det kraftfulla ämnet bevaras oavsett hur hallonen tillagas eller fryses, vilket gör bären till ett effektivt naturligt vapen mot bakterien.
En japansk studie från april 2009 visade att broccoli är ett effektivt naturligt medel mot H. pylori-bakterien. Studien har sedan dess fått ytterligare vetenskapligt stöd. I försöket fann man att sulforafan i broccoligroddar minskade kolonierna av H. pylori-bakterier hos testpersonerna. Sulforafaner har, i likhet med ellaginsyra, antimikrobiella, cancerhämmande och blodsockersänkande egenskaper. Eftersom symtomen återkom när tillskottet av broccoli upphörde kan man anta att ett regelbundet intag av de antimikrobiella sulforafanerna krävs via kosten för bestående effekt.
En israelisk studie från 1998 visade att extrakt av kanel hjälpte magen i kampen mot H. pylori. I studien hämmade kanelextraktet ureasenzymernas katalyserande reaktioner i bakteriens celler, vilket hindrade H. pylori från att utföra sina nödvändiga livsfunktioner. Kanelen visades fungera lika bra som ett vanligt antibiotikum.
Det finns flera andra substanser som ansetts kunna motverka H. pylori, till exempel örter som vitlök och ingefära, oljor som kokosolja och oreganoolja samt äppelcidervinäger. Det vetenskapliga stödet för dessa metoder är dock begränsat. Rådfråga alltid din läkare innan du använder någon av dessa overifierade naturliga metoder, särskilt om du redan påbörjat en medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online