Många har någon gång drabbats av besväret med bristningar – de röda eller vita streck som ofta uppstår när vikten växlar snabbt eller under och efter graviditet. De syns vanligtvis på magen, låren och höfterna. Även om bristningar sällan försvinner helt finns det flera naturliga medel som kan göra dem blekare och mindre synliga över tid.
Applicera en fuktighetskräm med kakaosmör för att minska nya bristningar samt bleka äldre, vita märken. Smörj in de drabbade områdena tre gånger dagligen för bästa resultat. Ha tålamod – det kan ta ganska lång tid innan gamla vita märken börjar blekna.
Att massera ärr och bristningar stimulerar blodflödet och ökar cirkulationen i kapillärerna. Massage främjar dessutom vävnadsutveckling, så unna dig gärna en avslappnande helkroppsmassage då och då.
Aloe vera-gel är känt för att lindra brännskador, och det kan lugna och läka bristningar på samma sätt – eftersom bristningar i grunden är en skada på huden. Applicera gelen direkt på de drabbade områdena dagligen.
Ät mat som är rik på E-vitamin, eftersom vitaminet bidrar till vävnadsbildning och hudens återhämtning. Du kan även gnugga in olja från E-vitaminkapslar direkt på huden efter den dagliga duschen för att bleka färgen och mjuka upp strimmornas utseende.
Citronsaft ljusar upp huden runt omkring, vilket hjälper bristningarna att smälta in bättre i resten av huden. Det verkar på liknande sätt som salicylsyra men är skonsammare mot huden. Applicera färsk citronsaft på området, låt verka i cirka tio minuter och skölj sedan av.
Förutom dessa naturliga medel kan du stötta din hud inifrån genom att dricka mycket vatten, äta en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler samt hålla huden återfuktad dagligen. Kom också ihåg att skydda huden från stark sol, eftersom UV-strålar kan göra bristningarna mer synliga. Med tålamod och regelbunden vård kan du gradvis minska utseendet av bristningar och få jämnare, friskare hud.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online