Naturliga hembehandlingar mot prostatit – lindra din prostatainfektion

En prostatainfektion, som medicinskt benämns prostatit, orsakas oftast av en bakteriell infektion. Den kan uppstå plötsligt eller utvecklas gradvis och sedan finnas kvar i kroppen under längre tid. Vanliga symtom är smärta vid urinering eller utlösning, blåskatarr, blod i urinen, feber samt värk i ländryggen. Det finns flera naturliga behandlingsmetoder som kan lindra både själva infektionen och dess besvär. Kom dock alltid ihåg att diskutera alternativa behandlingar med din läkare innan du påbörjar dem.

Örtmedicin

En studie ledd av S.A. Kaplan och publicerad i tidskriften Journal of Urology år 2004 visade att sågtandpalmetto effektivt behandlade många prostatabesvär, även om örten inte specifikt studerats för just prostatit. Sågtandpalmetto används som primär behandling för flera prostataåkommor inom traditionell medicin och skulle teoretiskt kunna hjälpa även vid detta tillstånd. Rekommenderad dos är 160 mg två gånger dagligen.

Barken från det afrikanska plommonträdet (Pygeum africanum) kan lindra symtomen vid kronisk prostatit. Ta 75–200 mg dagligen. Enligt University of Maryland Medical Center har brännässla visats bidra till en allmän god prostatahälsa, men forskningsresultaten är blandade. Doseringen här är 80 mg per dag.

Följande örter har en lång historia inom folkmedicinen men har inte formellt studerats vetenskapligt. Följ dosanvisningarna på produktens etikett. Pau d'arco är en potent ört – rådfråga alltid din läkare innan du prövar denna behandling. Fräken används också traditionellt, men bör undvikas om du har högt blodtryck eller hjärtsjukdom.

Homeopati

Följande homeopatiska preparat används ofta för att behandla prostatit och dess symtom. Använd dem enligt anvisningarna på etiketten:

• Chimaphila umbellata – passar dig som har svårt att tömma blåsan helt och har en förstorad prostata.
• Pulsatilla – används mot smärta efter urinering, särskilt om urinen går ofrivilligt.
• Pareira – hjälper vid smärtsam urinering som föregås av smärtsam trängning.
• Lycopodium – rekommenderas vid smärtsam urinering med rött sediment i urinen, särskilt om potensproblem förekommer samtidigt.
• Thuja – lämplig för dig som särskilt upplever en kluven urinstråle.

Kosttillskott och näring

Beta-sitosterol, ett växtämne, används ofta vid prostatit; ta 20 milligram per dag. Dr. Andrew Weil rekommenderar 60 milligram zink dagligen tills symtomen lindras, därefter hälften av dosen som underhållsdos. Omega-3-fettsyror är välkända för sina inflammationsdämpande egenskaper – ta 1 000–1 500 mg dagligen, antingen som fiskolja eller linfröolja. Du kan även få i dig dessa nyttiga ämnen via kosten genom att äta mer fet fisk från kalla vatten eller strö linfrön över flingor, soppor och sallader. Pumpafrön har dessutom använts genom tiderna för att främja en allmän prostatahälsa.

Drick minst åtta glas vatten per dag. Undvik enkla sockerarter som de i godis, alkohol, kaffe, tobak och starkt kryddad mat – allt detta kan irritera prostatakörteln och förvärra besvären.