Munsår orsakas av herpes simplex-viruset och är mycket smittsamt. Viruset överförs enkelt från person till person genom direkt kontakt – till exempel genom en kyss på ansiktet när någon har ett öppet sår. När viruset väl finns i kroppen ligger det vilande, men kan aktiveras av faktorer som starkt solljus, stress eller försvagat immunförsvar.
I den här artikeln går vi igenom hur du snabbast möjliga sätt läker irriterande munsår samt hur du kan förebygga nya utbrott.
Gå till ditt närmaste apotek och köp en antiviral kräm, till exempel Abreva eller motsvarande produkt med aciklovir. Applicera krämen generöst direkt på såret – eller så fort du känner att ett munsår håller på att bryta ut, ofta känns det som en stickande eller brännande känsla på läppen. Ju tidigare du behandlar, desto kortare blir utbrottet.
Får du munsår ofta bör du boka tid hos din läkare och fråga om daglig medicinering. Vissa receptbelagda antivirala läkemedel, som valaciklovir, kan minska både antalet utbrott och deras svårighetsgrad avsevärt.
Föredrar du ett naturligt alternativ kan extrakt av lakritsrot vara värt att testa. Lakritsrot innehåller ämnet glycyrrhizinsyra, som har antivirala egenskaper. Smörj på extraktet lika ofta som du annars skulle använda läppbalsam. Produkten hittar du i de flesta hälsokostbutiker.
Vissa livsmedel ökar risken för munsårsutbrott eftersom de innehåller mycket arginin, en aminosyra som viruset behöver för att föröka sig. Begränsa därför intaget av choklad, jordnötter, mandlar, solrosfrön och cashewnötter – särskilt under perioder då du känner dig stressad eller känner att ett utbrott är på väg. Att samtidigt äta livsmedel rika på lysin, till exempel mejeriprodukter, kan hjälpa till att motverka arginins effekt.
Håll såret rent och torrt, undvik att peta eller pilla på blåsan och använd gärna solskydd på läpparna, eftersom UV-ljus är en vanlig utlösande faktor. Dela inte handdukar, bestick eller läppstift med andra under ett aktivt utbrott, då viruset lätt sprids.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online