Bristningar är vanliga och uppstår när huden sträcks ut snabbt, till exempel under graviditet, viktförändringar eller tillväxtspurter. De är helt ofarliga, men många vill få dem att blekna. Här är några enkla och effektiva huskurer som kan göra huden jämnare och minska synligheten av bristningar.
Applicera vitamin K-kräm på de drabbade områdena. Ät samtidigt livsmedel som är rika på vitamin K, exempelvis gröna bladgrönsaker, tomater, lever och mejeriprodukter, för att stärka huden inifrån.
Lavendelolja hjälper till att läka och lugna irriterad hud. Applicera oljan tre gånger per dag under några dagar för att uppnå goda resultat.
Smörj generöst in de drabbade partierna med aloe vera-gel eller en kräm med vitamin E. Båda återfuktar huden djupt och främjar dess naturliga läkningsprocess.
Att använda Vaseline Intensive Care under och efter graviditeten kan ge förvånansvärt bra resultat och hjälper till att hålla huden mjuk och smidig.
Applicera kakaosmör regelbundet under graviditeten för att förebygga bristningar på magen och omgivande områden. Kakaosmör gör huden elastisk och motståndskraftig.
Inkludera frön och nötter som är rika på zink i din kost. Zink stärker huden och skyddar kroppen mot slapphet samt bildning av nya bristningar.
Massera kroppen med aromaterapioljor under och efter graviditeten. Den regelbundna massagen stimulerar blodcirkulationen och hjälper till att förebygga bristningar.
Gnugga försiktigt de drabbade områdena med aprikospeeling för att gradvis få märkena att blekna och uppleva en jämnare hudton.
Anpassade graviditetsövningar rekommenderas för att bibehålla en god allmänhälsa, förbättra cirkulationen och hålla huden elastisk.
Tips: Huskurer kräver tålamod och konsekvens. Applicera produkterna dagligen under flera veckor för att se synliga resultat, och kombinera gärna flera av metoderna ovan för bäst möjliga effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online