Höga kortisolnivåer kan vara ett tecken på att stress är ett problem. Förhöjda kortisolnivåer under en längre tid kan orsaka flera hälsoproblem, bland annat trötthet, muskelvärk och benskörhet (osteoporos). Förhöjt kortisol hänger ofta samman med låga nivåer av hormonet DHEA. Det finns medicinska laboratorietester som du kan utföra hemma och som kan mäta nivåerna av båda dessa hormoner.
Stress är en naturlig del av livet. Farliga situationer utlöser akut stress där kroppen går in i ett "fight or flight"-läge – kroppen förbereder sig för den fysiska reaktion som krävs för att hantera situationen. Som en del av denna beredskap producerar kroppen kortisol. När den akuta stressituationen har passerat bör kortisolnivån återgå till normal nivå. Problem med högt kortisol kan uppstå när nivåerna inte återgår till det normala efter en akut stressperiod, eller vid långvarig kronisk stress.
Kronisk stress kan bero på många olika situationer och pågår vanligtvis under längre perioder. En dålig relation eller ett jobbigt arbete kan leda till kronisk stress. Kronisk stress får också kroppen att frisätta högre nivåer av kortisol. Höga kortisolnivåer under långa perioder har kopplats till en rad olika hälsoproblem. Ett salivtest kan visa om du har förhöjda kortisolnivåer.
Kortisolnivån i kroppen vid ett enskilt tillfälle ger inte mycket användbar information. De flesta kortisoltester utförs därför på flera prover som tas vid olika tidpunkter under dagen. Beroende på testföretag och testprocedur kan salivprov tas minst två gånger och ibland så ofta som fyra gånger per dag. Testresultaten visar hur kortisolnivåerna varierar under dygnet.
Testkit och tjänster finns att köpa online samt hos vissa apotek och hälsokostbutiker. Följ instruktionerna som ingår i testmaterialet när du samlar proverna. Det innebär oftast att du ska skölja munnen med rent vatten innan provtagningen. Ät inte och borsta inte tänderna i minst två timmar före provtagningen. Fyll rören åtminstone halvfulla vid de angivna tidpunkterna, märk dem tydligt och lägg dem i en vattentät påse. Följ sedan packnings- och leveransinstruktionerna som följde med testet.
De flesta patienter beställer dessa tester på egen hand; de kräver ingen remiss från läkare. Du bör dock alltid rådfråga en läkare om resultaten av ditt salivtest. Eventuell behandling måste dessutom ordineras av legitimerad vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online