Din lever arbetar dag och natt med att rena blodet från gifter som du får i dig via mat, dryck och din omgivning. I vårt industrialiserade samhälle är exponeringen för toxiner högre än någonsin, vilket lägger en extra börda på ett redan hårt arbetande organ. Eftersom levern spelar en så avgörande roll för din hälsa och ditt välbefinnande är det klokt att lindra dess toxicitetsbörda – bland annat genom näringsrik kost och väl valda kosttillskott.
Liv52 är ett sammansatt växtbaserat kosttillskott som lanserades redan 1955. Sedan dess har produkten undersökts i hundratals kliniska studier. I en studie publicerad 1986 av S.N. Medical College i Agra, Indien, visades Liv52 kunna bota hepatit (leverinflammation).
Det här högt rekommenderade preparatet innehåller örter med lång tradition inom avgiftning: cikoria, röllika, besksöta, arjuna, kapris, svart kassia (Cassia occidentalis) och tamarisk. På tillverkarens officiella webbplats kan du läsa mer om de många studier som gjorts på produkten, bland annat hur den kan hjälpa vid fettlever och alkoholrelaterad skrumplever.
Jordan Rubin kan sägas ha skrivit handboken för hälsa och välmående. Hans bästsäljare "The Maker's Diet" och "Perfect Weight America" var banbrytande när det gällde hälsa och vikthantering. På grund av egna problem med immunförsvaret och hälsan har han aktivt forskat kring och utvecklat kosttillskott för att hjälpa fler människor uppnå optimal hälsa.
Hans produkt Perfect Cleanse: Purify ingår ursprungligen i ett komplett reningsprogram för hela kroppen, men fungerar också utmärkt på egen hand. Den innehåller marietistel, röllika och andra ingredienser som är kända för att stödja leverfunktionen. Dessutom finns chlorella med krossad cellvägg – en växtföda som visat sig binda till gifter och hjälpa kroppen att göra sig av med dem.
Många produkter innehåller liknande ingredienser som hjälper till att rena och stödja levern i sitt arbete. Leta först och främst efter marietistel (silymarin) och röllika i innehållsförteckningen. Cikoria och kaffe är också känt för att stimulera gallproduktionen, vilket ytterligare underlättar leverns avgiftningsprocess.
Om du har svårt att hitta de ovan nämnda varumärkena, eller om du vill höra om någon annans erfarenhet av en viss produkt, kan du alltid fråga personalen i din närmaste hälso- och kostbutik. De brukar mycket gärna dela med sig av sina erfarenheter av de produkter de säljer.
Kosttillskott kan ge värdefullt stöd, men de ersätter aldrig en sund livsstil. Ät en varierad kost rik på grönsaker, begränsa alkoholkonsumtionen, drick tillräckligt med vatten och motionera regelbundet för att hålla levern i bästa möjliga skick. Rådfråga även din läkare innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar mediciner eller har en befintlig leversjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online