Alternativ Medicin för behandling av torra ögon

Friska ögon är kontinuerligt producera tårar . Denna vätska badar ögonen även mellan blinkar . Mayo Clinic artikeln " torra ögon " rapporterar att tårfilmen " förhindrar torra ögon och låter dina ögon att upprätthålla tydliga , bekväm vision. " Torra ögon resultatet när riva körtlar producerar mindre vätska . Detta lämnar torra fläckar på ögonen och orsakar obehag och dimsyn . Alternativ medicin erbjuder några sätt att behandla torra ögon . Blink Mer

Blinkar upprepade gånger hjälper till att fördela tårfilmen jämnare över ögonen , rapporterar Mayo Clinic . Medveten blinkar är ett sätt att hålla ögonen fuktiga . Var säker på att blinka när man koncentrerar sig på visuella aktiviteter . Det är också viktigt att stänga ögonen i flera sekunder varje timme eller så för att vila ögonen .
Undvika Eye Irriterande
p Om du lider av kronisk torra ögon är det viktigt att undvika att ämnen eller situationer som ytterligare kan torka ut eller irritera ögat . Mayo Clinic föreslår att undvika cigaretter , cigarrer och pipa rök , oavsett om din eller någon annans . Tårfilmen är gjord av vätska som kan avdunsta så undvika att få den varma luften av hårtork i dina ögon . Värmesystem torkar också ut i luften . Även luftkonditionering och fläktar blåser luft som kan torka ut tårfilmen . Även skyddsglasögon när du simmar . Många av de kemikalier som används i pooler , såsom klor , kan irritera ögonen . Bär glasögon på blåsiga dagar för att minska risken för att torka ut ögonen , eller små partiklar kommer in i ögonen . Addera Använd en varm kompress

" Doctors boken om huskurer ll " av Sid Kirchheimer föreslår också varm kompress som ett sätt att hålla ögonen fuktiga . Skölj en trasa med varmt vatten och placera på slutna ögon i fem till 10 minuter för att " öppna igensatta olja körtlar i ögonlocken . " Komprimerar arbete eftersom tårarna görs olja , vatten och slem . Den komprimera släpper oljan och detta hjälper till att hålla ögonen från att torka ut .
Lägg fukt i luften

Luftfuktare lägga fukt till torr luft och detta hjälper till att hålla ögat smörjning . Dessa maskiner är speciellt användbar på vintern när luften är oftast torr . Ett annat alternativ är att koka en stor kastrull med vatten på spisen så den fuktiga , varma luften cirkulerar runt i hemmet . Kapitlet " torra ögon " i boken " Doctors bok av huskurer ll " antyder en luftfuktare i sovrummet eller vilket rum du tillbringar mycket tid i. Den fuktiga luften håller slemhinnorna torkar ut medan du sover .
Addera