1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ett bad som förbättrar din blodcirkulation

Den här skonsamma badbehandlingen hjälper till att naturligt förbättra cirkulationsproblem. Den fungerar särskilt bra för personer som har problem med blodcirkulationen i ben, armar, fötter och händer. Behandlingen kan användas ett par gånger per vecka, men vid mer uttalade besvär kan den med fördel användas oftare.

Det här behöver du

  • 1 kopp keltiskt havssalt
  • 4 droppar cypressolja
  • 3 droppar grapefruktolja
  • 1 droppe muskotolja

Så gör du

Steg 1: Häll i saltet

Häll koppen med keltiskt havssalt under det rinnande vattnet när du fyller badkaret. Använd gärna ljummet vatten istället för hett – varmt vatten kan nämligen försvaga de eteriska oljorna som används i behandlingen och därmed minska deras effekt.

Steg 2: Tillsätt oljorna

När badkaret är fullt tillsätter du cypressoljan, grapefruktoljan och muskotoljan. Rör om ordentligt i vattnet så att oljorna fördelas jämnt i hela badet.

Steg 3: Koppla av och låt verka

Ligg och njut av badet i cirka 30 minuter. Skölj inte av blandningen efteråt – torka bara huden försiktigt med en handduk. Det gör att oljorna hinner absorberas genom huden och får bättre effekt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online