Riskli har på senare tid varit föremål för många studier tack vare sina sjukdomsförebyggande och hälsofrämjande egenskaper. Det kan vara till hjälp vid en rad olika tillstånd, bland annat cancer, fettlever, njursten och hjärtsjukdom. Men som med de flesta livsmedel och kosttillskott kan det även finnas vissa nackdelar att ta hänsyn till.
Riskli kan visa sig vara effektivt för att sänka kolesterolnivåerna i blodet. Det minskar även produktionen av magsyra, vilket kan förebygga många magbesvär och matsmältningsproblem.
Riskli innehåller näringsämnen och föreningar som liknar dem som finns i många antioxidanter. Dessa ämnen hjälper kroppen att bekämpa skadliga fria radikaler, vilka annars kan bidra till en rad hälsoproblem, däribland cancer.
Riskli är rikt på fibrer, och ett högt fiberintag motverkar tjocktarmsjukdomar samt många andra tarmsjukdomar. Fibrer är dessutom en viktig del av alla viktnedgångsprogram, eftersom de ökar mättnadskänslan. Riskli är också en god källa till växtbaserat protein, vilket gör det intressant för vegetarianer och veganer.
I utgåvan av tidskriften Journal of Agricultural and Food Chemistry från den 8 mars 2006, publicerad av American Chemical Society, rapporterade japanska forskare att riskli dramatiskt sänkte blodtrycket hos råttor. Råttors blodtryck liknar människans till stor del, och resultaten ger hopp om att framtida studier ska kunna bevisa risklis effektivitet även för människors blodtrycksnivåer.
Flera obevissta påståenden har gjorts om risklis hälsofördelar. Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA har bland annat stämt företaget Lane Labs för vilseledande påståenden om risklis effektivitet mot cancer, aids och andra allvarliga sjukdomar. Var därför kritisk mot marknadsföring som lovar mirakelkurer.
Även om forskningen fortlöper och resultaten ännu inte är entydiga, har inga kända biverkningar eller negativa reaktioner rapporterats vid normal användning av riskli. Vissa studier har visat förbättrad immunfunktion, men det bör noteras att dessa studier genomfördes av produktutvecklarna själva, vilket kan påverka trovärdigheten i resultaten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online