Levern är det organ i kroppen som ligger högst upp på magen bakom högra revbenet . Det är det organ som ansvarar för att bryta ner fett och omvandla den till energi , lagra vitaminer och eliminera gifter ur kroppen , fungerar som ett filter . När levern blir trög , det påverkar hormonbalansen i kroppen , och du kan uppleva trötthet . Om matsmältningssystemet inte fungerar bra , är viktökning ett gemensamt resultat .
Diet
En kost rik på mättat fett och raffinerat socker gör levern måste arbeta hårt för att fungera. Alkohol och olika mediciner kan också lägga påfrestning på levern . En kost rik på frukt och grönsaker har rapporterats att hjälpa till med hälsosam leverfunktion , och deras vatten , vitaminer och mineraler är också trodde att rena levern .
Fastan
Många naturliga terapeuter rekommenderar en citron - honung snabbt att rena levern . Citron anses vara en lever rengöringsmedel . Lägga saften av en halv citron och en matsked honung i en kopp vatten anses vara till nytta för levern . En citron - honung snabbt kan gå för någonstans mellan 3-10 dagar och innebär att dricka 12 koppar citron honung blandningen varje dag .
Örter
Mjölk tistel tros att hjälpa levern att producera friska celler och skydda den mot toxiner. Maskros rot används som en lever tonic och ett diuretikum för att spola toxiner från levern utan att orsaka de kaliumnivåerna att sjunka. Gentain används för att stimulera leverfunktionen och förbättra produktionen av galla, som hjälper till vid rengöring levern . Addera Kaffe Lavemang
Kaffe lavemang utförs ofta för att rena levern . Dessa bör ske med rätt instruktion från en naturlig terapeut . Kaffet lavemang stimulerar produktionen av galla för att rena levern och gallblåsan . Örter som gurkmeja , senap, gentain och gul docka simulera också produktionen av galla. Dessa kan också användas i stället för en kaffe lavemang . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom