Klusterhuvudvärk är en av de mest intensiva smärtformer som finns, men den kan både förebyggas och behandlas. Att sluta röka och undvika alkohol minskar risken för attacker – även om många riskfaktorer, som att vara vuxen man eller ha klusterhuvudvärk i familjen, inte går att påverka. Många drabbade söker professionell vård, men det finns även flera hembehandlingar som kan lindra smärtan.
Klusterhuvudvärk är en obehagligt intensiv huvudvärk som återkommer ofta under en begränsad period. Namnet kommer av att attackerna kommer i kluster – perioder som kan pågå från dagar till månader. Till skillnad från migrän kommer klusterhuvudvärken vanligtvis utan varningstecken eller aura.
Den exakta orsaken till klusterhuvudvärk har ännu inte fastställts, men flera delar av kroppens biokemi är tydligt inblandade. Kroppens biologiska klocka antas spela en roll, eftersom attackerna ofta inträffar vid samma tidpunkt på dygnet eller under samma årstid. Forskning har dessutom visat ökad aktivitet i hypotalamus under en attack, vilket tyder på att hypotalamus är involverad. Personer med klusterhuvudvärk har också onormala hormonhalter, med melatonin- och kortisolnivåer utanför det normala intervallet.
Det främsta symptomet är en plågsam smärta som är kraftigare än vid en vanlig huvudvärk. Smärtan strålar typiskt ut runt ett öga, men kan omfatta alla områden ovanför axlarna, och uppstår oftast bara på ena sidan av ansiktet. Ögat på den drabbade sidan blir ofta rött, tårigt och ibland svullet, med ett hängande ögonlock, samtidigt som näsan rinner eller blir täppt. Den drabbade får ofta en blek och svettig hy under attacken.
Klusterhuvudvärk går idag inte att bota, men symtomen kan behandlas. Inom den traditionella vården finns flera läkemedel och behandlingsmetoder, bland annat inhalering av rent syre samt injektioner med läkemedel som triptaner och dihydroergotamin.
Att hantera klusterhuvudvärk hemma kräver vissa livsstilsförändringar för att förebygga attacker och lindra dem när de väl kommer. Genom att undvika alkoholhaltiga drycker, tobak, nitrater, giftiga ångor och vistelse på hög höjd, samt hålla regelbundna sömnvanor, kan antalet attacker minska.
När en attack inträffar finns flera alternativa metoder som fungerar olika bra för olika personer. Vissa får lindring genom akupressur eller akupunktur, medan andra upplever att intensiv fysisk ansträngning minskar svårighetsgraden av symtomen. Ett annat beprövat knep är att skölja den drabbade näsborren med en kall saltlösning, vilket kan hjälpa till att dämpa besvären.
Tänk på att återkommande eller mycket kraftig huvudvärk alltid bör utredas av läkare, så att andra orsaker kan uteslutas och du får en behandlingsplan som passar dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online