Fotbad för avgiftning har blivit en populär behandling på spaanläggningar, men det kan snabbt bli dyrt om det görs regelbundet. Att köpa ett eget fotbad ger dig möjlighet att avgifta kroppen i hemmets bekvämlighet, precis när det passar dig. När du letar efter ett eget fotbad för avgiftning är det viktigt att satsa på en kvalitetsprodukt till ett rimligt pris, istället för att välja det billigaste alternativet på marknaden.
Gifter ansamlas i kroppen på grund av en kost rik på bearbetade och raffinerade livsmedel, miljöföroreningar och stress. Genom avgiftning kan kroppen släppa ut de gifter som orsakar trötthet, sämre blodcirkulation, värk och stelhet i leder, sömnproblem samt ett försvagat immunförsvar.
Vid avgiftning med fotbad dras orenheter ut genom porerna i fötterna. Metoden är ofta mer effektiv än andra former av kroppsavgiftning, eftersom fötterna har en mycket hög koncentration av svettkörtlar.
Avgiftande fotbad använder jonladdningar som attraherar negativa respektive positiva laddningar i kroppen, vilket hjälper till att frigöra dem ur blodbanorna. När gifterna lämnar kroppen brukar man uppleva ökad energi, ett stärkt immunförsvar och friskare hud.
Med ett eget fotbad hemma kan du avgifta kroppen oftare och betydligt mer ekonomiskt. Rekommendationen är att göra ett fotbad varannan dag under totalt 14 sessioner, följt av en hel veckas paus. Är du över 50 år gäller istället en session var tredje dag under 14 behandlingar, med två veckors vila innan nästa avgiftningsperiod inleds.
Efter en avslutad session bör du dricka rikligt med vatten för att skölja ut kvarvarande gifter ur kroppen. Det rekommenderas även att ta ett dagligt vitamin- och mineraltillskott, eftersom en del värdefulla mineraler kan följa med gifterna ut ur kroppen under behandlingen. Naturliga mineraler binder nämligen till gifter och skadliga metaller i kroppen, vilket innebär att avgiftning kan minska deras nivåer.
För att hålla kroppen i balans och god hälsa efter ett avgiftande fotbad bör du undvika rökning och alkohol samt livsmedel med högt socker- och saltinnehåll, och samtidigt se till att motionera dagligen. Fyll dessutom upp kosten med frukt och grönsaker för att få i dig viktiga vitaminer, mineraler och fibrer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online