Hem botemedel för svår diarré

Diarré anses svår när du upplever vattnig , lös avföring mer än tre gånger om dagen . Det kan åtföljas av magkramper , nausea eller uppblåsthet . Några av de vanligaste orsakerna nclude födoämnesintolerans , mag- virus eller parasiter . Huskurer kan lindra svår diarré , som kan vara livshotandeom den inte behandlas . Mogna bananer

Bananer är läcker och har många näringsmässiga fördelar . Att äta mogna bananer kan hjälpa härda avföring och ersätta förlorade elektrolyter . Under anfall av svår diarré , kalium , ett viktigt näringsämne , oftast förlorad i stora mängder . Som ett hem åtgärda , äta 2-3 väl mogna bananer varje dag . Fortsätt tills diarrén avtar .

Apple

Äpplen är packade med många näringsämnen och är en utmärkt källa till fiber , speciellt när ätas med huden . Pektin , en löslig fiber , hjälper företaget upp vattnig avföring . Tvätta och riv ett äpple och lämnar skalet på . Innan du äter den , lämna äpple i en skål eller skål tills den blir brun . När äpplet är exponerad för luften, sker oxidation, vilket resulterar i den bruna färgen . Men oxidation orsakar också de lösliga fibrerna i äpplet att öka , vilket påskyndar läkningsprocessen av svår diarré . Upprepa dagligen tills avföringen blir fast. För att ytterligare påskynda läkningsprocessen och för att undvika uttorkning , dricka mycket elektrolyt höjande drycker såsom Gatorade . De elektrolyter kommer att ersätta viktiga vätskor som gick förlorade under de frekventa tarmrörelser . Addera ditt Yoghurt

Mjölkprodukter som normalt inte rekommenderas vid svår diarré . Emellertid är yoghurt undantaget. Vid köp av yoghurt , välja en vanlig sort som innehåller levande kulturer av " Lactobacillus acidophilus . " Dessa kommer att balansera nivån av goda bakterier i tarmen , minskar diarré . Ät en kopp yoghurt dagligen . Eftersom dagarna går , bör du upplever färre tarmrörelserna, och avföringen bör bli mer fast .

Kosttillskott

Peppermint kompletterar eller torkad pepparmynta kan minska effekterna av diarré genom att lugna magen . Ta 1-2 peppar kapslar 2-3 gånger dagligen . Du kan också dricka en kopp pepparmynta te 3-4 gånger dagligen . Ingefära är en annan hem botemedel för svår diarré , eftersom det innehåller ämnen som förhindrar magen spasmer under . Drick 2-3 koppar ingefära te dagligen , tillverkade av torkad ingefära eller ingefära pulver .
När ska träffa en läkare
p Om efter att ha provat dessa huskurer , ser du någon förbättring av ditt tillstånd , din läkare för att förhindra ytterligare komplikationer . För att vara på den säkra sidan , om din diarré varar i mer än tre dagar , besök din läkare . Addera