Melasma är den medicinska termen för mörka fläckar på huden, som oftast syns på kinder, panna och tinningar. Mörkfärgningen orsakas av hyperpigmentering, ett tillstånd som ökar med åldern. Melasma och bruna fläckar är vanligare hos kvinnor än hos män, ofta till följd av hormonella förändringar efter 40-årsåldern. Även stress, födoallergier och vissa läkemedel kan bidra till problemet.
Utöver medicinska behandlingar finns flera effektiva huskurer som du enkelt kan prova hemma. Här är tre naturliga metoder som kan hjälpa dig att få ljusare och jämnare hudton.
Äppelcidervinägers naturliga syror gör den till ett utmärkt val för att behandla melasma hemma. Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger med 2 matskedar vatten för att skapa en mild ansiktstvätt. Blötlägg en ren bomullstuss i blandningen och applicera den generöst över hela ansiktet. Låt verka i upp till två minuter och skölj sedan av med vatten. Upprepa dagligen för gradvis ljusare och jämnare hud.
Gör en lökpasta genom att mixa två mellanstora lökar och pressa ur saften. Lägg den mixade löken i en liten plastpåse och stäng den ordentligt innan du pressar – då undviker du att det svider i ögonen. Applicera ett tunt lager av juicen på de drabbade områdena och låt verka i 10–15 minuter. Skölj av med ljummet vatten när blandningen har torkat.
Vill du ha en starkare lösning? Blanda lökjuicen med äppelcidervinäger. Applicera två gånger om dagen för bästa resultat.
Citronens naturliga syror hjälper till att minska synligheten av bruna fläckar genom att exfoliera hudens översta lager. Applicera ett tunt lager färskpressad citronsaft på de drabbade områdena två gånger om dagen och låt verka i 10–15 minuter. Låt aldrig saften sitta kvar längre än 20 minuter, eftersom syran annars kan irritera eller skada huden.
Honung är en naturlig fuktighetsbevarare som kan blandas med citronsaft för att motverka uttorkning under behandlingen. Blanda honungen och citronsaften i lika delar. Kombinationen fungerar också utmärkt som fristående ansiktsmask för mjuk och fläckfri hud.
Oavsett vilken metod du väljer är solskydd avgörande. UV-strålning förvärrar melasma och kan göra att mörka fläckar kommer tillbaka. Använd därför alltid solkräm med hög skyddsfaktor (SPF 30 eller högre) och undvik direkt solljus under de mest intensiva timmarna. Med tålamod och regelbunden behandling kan du se märkbart förbättring inom några veckor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online