Epidermoida cystor är små, bestående knölar som oftast uppträder i ansiktet, på halsen och på bålen, enligt Mayo Clinic. Även om de vanligtvis är harmlösa och smärtfria kan de bli inflammerade.
Många kvinnor i 30–40-årsåldern utvecklar bröstcystor – godartade, vätskefyllda knölar som oftast försvinner av sig själva efter menopaus. Många kvinnor får även harmlösa funktionella ovarialcystor. Några naturliga huskurer kan lindra obehaget vid dessa typer av cystor.
Dr. Jack Lesher, läkare vid Medical College of Georgia, menar att den bästa metoden för att vårda epidermoida cystor är att helt enkelt lämna dem ifred. Cystorna kan dock ibland bli inflammerade. Att skydda dem från stötar och slag med gasbinda kan förebygga irritation.
Lindra inflammerade eller läckande cystor med en kompress. Lägg en varm, fuktig tvättlapp på cystan några gånger om dagen för att stimulera blodcirkulationen och hjälpa kroppen att skölja bort inflammatoriska ämnen. Observera att för varmt vatten kan spränga cystan.
Dr. Joseph Bark, hudläkare i Lexington, Kentucky, varnar för att en sprängd cysta innebär risk för infektion. Krama aldrig ur en cysta själv – det kan pressa vätskan djupare in i vävnaderna och utlösa ett immunförsvarssvar där kroppen frisätter inflammatoriska ämnen för att bekämpa det upplevda hotet.
Har cystan spruckit av misstag? Rengör då området med ljummet vatten och antibakteriell tvål, applicera väteperoxid och täck med ett plåster eller bandage tills du hunnit träffa din läkare.
Mayo Clinics Dr. Sandhya Pruthi berättar att vissa kvinnor uppger att de fått lindring genom att minska sitt koffeinintag. Testa att utesluta kaffe, choklad, cola och koffeinhaltiga energidrycker för att se om strategin fungerar för dig.
Detsamma gäller salt. Högt saltintag kan orsaka vätskeansamling i kroppen. Att begränsa mängden salt i kosten kan därför ge lindring vid smärtsamma, vätskefyllda cystor.
Enligt Queen's Hospital i Storbritannien kan dagligt intag av nattljusolja som ger 320 mg gammalinolensyra bidra till att förebygga bröstcystor. Kapslar finns att köpa på hälsokostbutiker och apotek. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar behandlingen.
Investera även i en väl stödjande behå av bra kvalitet. Att avlasta trycket på bröstvävnaden kan i sig vara nog för att lindra smärtan från bröstcystor.
Funktionella ovarialcystor försvinner oftast av sig själva. För att lindra den bäckensmärta som kan följa med dem rekommenderas värmebehandling av bäckenregionen, eftersom värme slappnar av spända muskler. En kopp kamomillte kan också ha en avslappnande effekt.
Två enkla råd från Blue Shield of California är att gå på toaletten så snart du känner behov samt att äta tillräckligt med fiber för att förebygga förstoppning. Grundprincipen är att undvika allt som ökar trycket i bäckenet.
Kontakta alltid din gynekolog om du upplever ovanlig bäckensmärta. Anta aldrig på egen hand att problemet beror på funktionella ovarialcystor – en korrekt diagnos är avgörande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online