Växtbaserade läkemedel har använts i tusentals år – långt innan receptbelagda mediciner ens fanns. Farmaceutiska företags ursprungliga idé var faktiskt att utvinna de verksamma ämnena direkt från örter. Med tiden övergick detta till framställning av syntetiska ingredienser, som idag utgör huvudkomponenten i många receptbelagda läkemedel.
Eftersom de första läkemedlen i grunden var mer potenta former av örter är det fullt möjligt att använda växtbaserade medel som alternativ till konventionella behandlingar. Under senare decennier har allt fler människor börjat se örtmediciner som ett verkligt alternativ till receptbelagda läkemedel. Detta har lett till en kraftigt ökad efterfrågan på örtprodukter, som idag finns att köpa i livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker över hela landet.
Du kan dock inte bara sluta ta dina receptbelagda läkemedel och plocka valfri ört. Du behöver veta vad du söker och hur du ska använda det när du väl hittat det. Följ stegen nedan för att komma igång på rätt sätt.
Tala med din läkare. Diskutera möjligheten att ersätta receptbelagd medicin med växtbaserade medel tillsammans med din läkare. Detta är extra viktigt om du överväger att avstå från konventionell behandling, eftersom din läkare alltid bör känna till förändringar i din hälsa.
Kartlägg dina nuvarande läkemedel. Identifiera vilka receptbelagda läkemedel din läkare rekommenderat och vad de används mot. Vanliga exempel är antibiotika och antiinflammatoriska preparat.
Undersök örterna noggrant. Forska noga om tillgängliga örter. Det finns tusentals olika arter från hela världen, och du behöver veta vilka som finns samt vad de kan användas till innan du börjar. En bra startpunkt är webbplatsen för Herb Research Foundation.
Välj dina örter med omsorg. Bestäm vilka örter du vill använda och ta hänsyn till rekommenderad dosering, möjliga biverkningar, tillgänglighet och pris.
Köp dina örter. Handla antingen online från en ekologisk odlare eller i din lokala hälsokostbutik.
Följ doseringsanvisningarna. Ta örterna exakt enligt anvisningarna på förpackningen. Avvikelser kan minska deras effekt.
Kom ihåg att örter inte är ofarliga bara för att de är naturliga. Vissa växtbaserade preparat kan interagera med receptbelagda läkemedel eller förvärra befintliga sjukdomar. Rådfråga därför alltid läkare eller apotekspersonal innan du byter ut eller kombinerar mediciner med örtpreparat. Avbryt aldrig en pågående behandling utan att först diskutera det med din vårdgivare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online