Så återhämtar du dig från en hjärtby-pass-operation med naturliga tillskott

En hjärtby-pass-operation (kranskärlsoperation) utförs när de kransartärer som försörjer hjärtat med blod blockeras av plack – en ansamling av kolesterol, fett och andra ämnen. Placket kan hindra blodet från att strömma fritt genom hjärtats kärl, vilket kan orsaka kärlkramp (bröstsmärta) eller i värsta fall hjärtinfarkt. Operationen minskar risken att dö i kranskärlssjukdom och lindrar besvären vid kärlkramp.

Naturliga tillskott kan hjälpa till att stärka hjärtat och förkorta återhämtningstiden efter operationen. Här är fem tillskott som traditionellt används för att stödja hjärta och blodcirkulation.

Du behöver

• Blåbärskapslar
• Hagtornstabletter
• Ingefärakapslar
• Cayennepeppar
• Hjärtstilla-tabletter

Så använder du tillskotten

1. Ta blåbärskapslar

   Denna kraftfulla buske innehåller flavonoider som verksamma ämnen. Flavonoider stärker och håller artärerna friska, vilket stödjer och ökar blodflödet. Den rekommenderade dosen är en kapsel om 100 mg en gång per dag, helst i samband med en måltid.

2. Ät hagtornstabletter

   Det verksamma ämnet i denna ört kallas hagtornflavonoid. Det hjälper dig att återhämta dig genom att öka ämnesomsättningen och stärka hjärtmuskeln, samtidigt som det stimulerar blodcirkulationen i hjärtat och artärerna. Ta två tabletter om 60 mg tre gånger per dag.

3. Konsumera ingefära i kapselform

   Ingefära innehåller den potenta föreningen 6-gingerol, som stimulerar blodcirkulationen, tunnar ut blodet och sänker kolesterolet – allt medan den stärker hjärtat och hjälper dig att återhämta dig snabbare. Ta en kapsel om 550 mg en gång per dag.

4. Tillsätt cayennepeppar i maten

   Denna kraftfulla krydda innehåller föreningen kapsaicin, som gynnar hjärtat genom att förbättra blodcirkulationen och reglera blodtrycket. Krydda dina huvudrätter med cayennepeppar dagligen för bästa effekt.

5. Ta hjärtstilla-tabletter

   Denna ört innehåller verksamma växtämnen som ger energi åt cirkulationssystemet, tonar hjärtmusklerna och hjälper till att reglera blodtrycket. Den kan också bidra till att förhindra att nytt plack ansamlas i artärerna. Den rekommenderade dosen är två tabletter om 600 mg två gånger dagligen, tillsammans med mat.

Viktigt innan du börjar

Konsultera alltid din läkare eller kardiolog innan du börjar ta naturliga tillskott efter en hjärtoperation. Vissa örter, exempelvis ingefära och cayennepeppar, kan påverka blodets förmåga att levra sig och interagera med läkemedel såsom blodförtunnande mediciner. Fortsätt alltid med din ordinerade behandling och rådfråga vårdpersonal innan du gör några ändringar.