Hem botemedel mot Tätt Utspänd Belly

Ett ​​tätt utspänd mage kan orsaka en hel del smärta . Detta problem är oftast ett symptom på ett tillstånd på grund av gas i tarmen , enligt Hows hälsa . En mängd olika orsaker såsom laktosintolerans , överdrivet ätande eller förstoppning kan orsaka en tätt utspänd buk. Om du lider av detta tillstånd , finns det några huskurer som du kan prova för att lindra känslan innan du behöver en läkares ingripande . Instruktioner
1

Ät mindre , tätare måltider . Att äta mindre portioner och sprida ditt intag under dagen kan hjälpa till att förhindra uppblåsthet som ibland kan uppstå om du äter för mycket på en gång . Försök att använda sugrör att dricka vätska , vilket kommer att minska den mängd luft som du sväljer .
2

Försök probiotika . Probiotika , tas i tablettform eller ätas i yoghurt som innehåller levande bakterier , kan vara till stor hjälp för att förebygga ett tätt utspänd buk och uppblåsthet . Probiotika anses vara " goda bakterier " och stödja allmänna välbefinnande , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Addera 3

Ta ett homeopatiskt medel . Homeopati Home föreslår carbo vegetabilis för dem som har en utspänd buk med koliksmärtoroch rapningar . En homeopatisk läkare kan föreslå rätt dos för dig . Addera