Ett av de mest tillgängliga och nyttiga salterna för avgiftning är Epsomsalt, som kanske redan ligger under diskbänken i ditt kök och bara väntar på att tas i bruk. Salt har många rensande egenskaper och kan användas på flera sätt för att stödja kroppens naturliga avgiftningsprocesser.
Många människor lider av magnesiumbrist, och magnesium finns rikligt i Epsomsalt. Magnesium hjälper kroppen att reglera hundratals enzymer, organiserar elektriska impulser, styr musklerna, bidrar till att eliminera gifter och deltar i energiproduktionen. Vi tar upp magnesium genom huden, vilket gör bad med Epsomsalt till en effektiv metod.
Epsomsalt innehåller även sulfat, som också absorberas genom huden. Genom att tillsätta Epsomsalt i badvattnet kan du hjälpa kroppen att göra sig av med miljöföroreningar som du utsatts för. Salterna stimulerar dessutom bukspottkörteln, som bildar matsmältningsenzymer. Epsomsalt hjälper till att skölja ut tungmetaller och gifter ur cellerna, och magnesium gör att tillräckliga mängder av hjärnkemikalien serotonin kan bindas – vilket lyfter humöret och ger avslappning.
Havssalt är ett annat effektivt sätt att avgifta kroppen. Enligt Care2.com fungerar havssalt som ett naturligt laxermedel och ersätter det salt som kroppen förlorar under sina normala dagliga funktioner. En avgiftning med havssalt drar ut orenheter ur matsmältningskanalen samtidigt som den tillför och bibehåller viktiga mineraler som du kan ha brist på på grund av din kost.
Havssalt har dessutom länge använts som huskur mot förkylningar, eftersom det verkar som en naturlig antihistamin.
Blanda 2 teskedar oraffinerat havssalt med cirka 2 liter varmt vatten. Tillsätt gärna lite citronsaft för smak. Drick blandningen första saken på morgonen för bästa resultat.
Människor reagerar olika på avgiftning. Vissa behöver gå på toaletten inom några timmar, medan andra upplever friare bihålor och lättare andning, ökad energi och ett bättre humör. När du avgiftar kroppen balanseras elektrolyterna, muskelvärk lindras och hjärtfrekvensen stabiliseras.
Om du har cancer, en mag-tarmsjukdom eller magsår bör du alltid rådfråga din läkare innan du genomgår en avgiftning av detta slag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online