I århundraden har brahmi, även känt som Bacopa monnieri, indisk pennywort eller vattenhyssop, använts i Indien som ett naturligt medel för att stärka hjärnan. Denna kraftfulla ayurvediska växt innehåller kolinerga kemikalier som gamma-aminosmörsyra (GABA) samt bacosiderna A och B, vilka bidrar till förnyelse av nerver och celler. Brahmi fungerar som ett naturligt muskelavslappnande och stresslindrande medel och har använts vid behandling av stress, adhd, Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom. Växten är även rik på antioxidanter och sägs kunna förbättra både hudkomplexion och röst. Det finns flera olika brahmiberedningar som traditionellt används mot olika åkommor.
De ämnen i brahmi som tros ligga bakom dess hjärn- och nervregenererande effekter inkluderar hydrocotylin, asiatikosid, valentin, pektinsyra, steroler, fettsyror, tannin, eteriska oljor, askorbinsyra, thankunisid, thankunsyra, glykosider, brahmosid, brahmsyra, isobrahmsyra, brahminosid, betulinsyra och stigmasterol.
Dessa finns tillgängliga som 250 milligram-kapslar som tas en eller två gånger dagligen som studiehjälp eller för att skärpa den mentala fokuseringen. Kända varumärken på marknaden är bland annat Himalaya, Morpheme och Tattva's Herbs Organic.
Detta är en gheebaserad beredning av brahmi som blandas med ingredienser som kalmus (Acorus calamus), gotu kola (Centella asiatica), sparris, guduchi och mjölk. Den ordineras traditionellt för ett långt liv, en behaglig röst samt förbättrat minne och ökad intelligens.
En annan gheebaserad brahmiberedning är brahmi ghritam, som innehåller kalmus, samkhapuspi, torkad ingefära, långpeppar med mera. Den används vid psykiska besvär, epilepsi och spetälska, samt för att förbättra minnet.
Denna brahmiblandning innehåller svart kvicksilversulfid, järn, auripigment, glimmer, kamfer från kanelträ samt andra örter och mineraler. Den ordineras för att stärka fostret under graviditet, som botemedel mot graviditetsillamående, kraftig menstruationsblödning och förlossningsrelaterade sjukdomar.
Uppkallad efter Saraswati, minnets och intellektets gudinna, innehåller detta brahmipulver även ashwagandha, svartsalt, ajwain, spiskummin, torkad ingefära, peppar, samkhapuspi, honung och kalmus. Det används mot vissa former av epilepsi och sägs stärka både minnet och intellektet.
Saraswatarista är en alkoholhaltig beredning av brahmi som innehåller sparris, haritaki, vetiver, ingefära, honung, ashwagandha, baheda, guduchi, kardemumma och kanel. Den används för att behandla epilepsi, psykisk ohälsa och störningar i spermaproduktionen.
Denna kvicksilverbaserade beredning innehåller bland annat svavel och kalmus och används traditionellt vid sinnessjukdom, malariafeber och epilepsi.
Oljan som utvinns ur brahmiväxten används ofta i Indien som hårvårdstonik och anses minska håravfall, förebygga skallighet och motverka mjäll. Regelbunden användning ska göra håret friskt och starkt.
Vissa traditionella rasapreparationer innehåller tungmetaller som kvicksilver och bör därför endast användas under ledning av kvalificerad ayurvedisk läkare. Rådfråga alltid vården innan du börjar ta nya kosttillskott, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online