Alla drabbas av öronvärk då och då, även om barn drabbas oftare än vuxna. Öronvärk uppstår vanligtvis efter en svår förkylning eller halsont och ofta efter att man snytt sig och lagt sig för natten. Orsaken är att vätska samlas i örontrumpeterna. Vätskan blir infekterad och ansamlas bakom trumhinnan, vilket skapar tryck på örat och därmed obehag.
Öronvärk inträffar ofta på natten och kan göra det svårt att sova på grund av smärtan. Om du upplever öronsmärta, tryck eller flytningar från örat bör du kontakta din vårdgivare. Har du en öroninflammation kommer vårdgivaren troligen att ordinera antibiotika för att hjälpa kroppen bekämpa infektionen.
Det finns dock flera saker du själv kan göra hemma för att lindra smärtan. Här följer några beprövade metoder.
Håll en hårfön inställd på varmläge på lite avstånd från örat så att den varma luften blåser in i hörselgången. Använd aldrig hetta-läget eftersom du kan bränna dig. Du kan också applicera värme med en värmekudde: sätt på den på varmt läge och ligg med den ömma sidan mot kudden. Den varma luften från hårfönen och värmen från värmekudden lindrar smärtan. Använd inte hårfönen längre än 3–5 minuter åt gången.
Krossa en vitlöksklyfta, pressa ur juicen och droppa den i det öra som gör ont. Vitlök innehåller ett naturligt antibiotikum, och vitlöksjuicen kan hjälpa till att bekämpa infektionen i örat.
Droppa några droppar olivolja eller mineralolja i det ömma örat. Oljan fungerar som ett smörjmedel och kan hjälpa till att lindra torrhet och klåda vid öroninflammation. Värm oljan på samma sätt som en babyflaska – under varmt kranvatten några minuter. Kontrollera alltid temperaturen innan du använder oljan i örat; den ska vara ungefär som kroppstemperatur. Applicera med en öronpipett och använd bara tillräckligt med olja för att täcka hörselgångens insida.
Linda in en värmeflaska i en handduk och använd den som en kudde genom att lägga det ömma örat mot den. Värmen från flaskan lindrar smärtan i örat på samma sätt som värmekudden.
Tuggummi (eller till och med mat) och sväljande rörelser hjälper till att ventilera örontrumpan och möjliggöra dränering av vätska. Detta kan minska det tryck som infektionen i innerörat orsakar och ge betydande lättnad.
Kom ihåg att huskurer endast ger symtomlindring. Kontakta alltid vårdcentralen om smärtan är kraftig, varar mer än ett par dagar, eller om du får feber, kraftiga flytningar eller nedsatt hörsel. Barn med öronvärk bör alltid undersökas av en läkare för säkerhets skull.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online