Att besöka läkaren varje gång ett mindre hälsoproblem dyker upp kostar både pengar och tid. För lindriga besvär kan huskurer med naturlig, antibiotisk verkan vara ett bra första steg. Naturliga antibiotika hjälper till att stimulera immunförsvaret och att bryta ner de bakterier och gifter som ligger bakom sjukdomen. De flesta medel saknar biverkningar och är trygga och effektiva för både barn och vuxna när de används enligt anvisning. Här följer en guide med några beprövade alternativ.
Ät en tesked rå honung tre gånger per dag för att på naturlig väg stimulera och stärka immunförsvaret. Observera att gravida och barn under tre år inte ska äta rå honung, eftersom den kan innehålla bakterien Clostridium botulinum.
Studier har visat att grapefruktkärnextrakt innehåller ett naturligt antibiotiskt ämne som kallas Citricidal. Extraktet anses i allmänhet vara säkert för barn samt för gravida och ammande kvinnor.
Tea tree-olja är ett naturligt antiseptiskt medel. Forskning tyder på att oljan kan bekämpa många bakterier och virus som har utvecklat resistens mot konventionella antibiotika. Använd den utvärtes, till exempel utspädd på huden, eftersom den inte är avsedd att sväljas.
Kolloidalt silver är ett naturligt preparat som sägs kunna döda över 650 olika sjukdomsalstrande mikroorganismer. Barn och vuxna bör dosera enligt anvisningarna på förpackningen och inte överskrida den rekommenderade mängden.
Många studier visar att vitlök är ett kraftfullt naturligt antibiotikum, tack vare sitt aktiva ämne allicin. Tillsätt vitlök i din matlagning eller ät hela klyftor upp till tre gånger om dagen.
Redan Hippokrates hyllade äppelcidervinäger som ”ett naturligt förekommande antibiotikum och antiseptiskt medel som bekämpar bakterier”. Blanda två teskedar vinäger i cirka 2,4 dl (8 oz) vatten och drick upp till tre gånger dagligen för en allmän hälsoeffekt.
Studier tyder på att goldenseal hjälper kroppen att bekämpa infektioner och döda bakterier. Har du högt blodtryck bör du rådfråga läkare innan du använder växten, eftersom den kan påverka dina symtom. Rådfråga även barnläkare innan du ger goldenseal till barn.
Naturliga antibiotika kan vara ett bra komplement vid lindriga besvär, men de ersätter inte medicinsk vård vid allvarliga infektioner. Kontakta vården om du får hög feber, kraftig smärta eller om symptomen inte förbättras inom några dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online