Ljusterapi är en behandlingsmetod som bygger på exponering för olika former av ljus för att lindra symtomen vid flera olika tillstånd – bland annat vinterdepression (SAD), andra former av depression, hudsjukdomen psoriasis samt gulsot (ikterus) hos nyfödda. Metoden kallas även fototerapi. Vilken typ av ljusterapi som används varierar beroende på vilket tillstånd som ska behandlas.
Ljusterapi är ett potentiellt effektivt behandlingsalternativ vid olika former av depression, särskilt om du inte vill använda antidepressiva läkemedel eller inte tål deras biverkningar. Det kan även vara till hjälp om antidepressiva visar sig otillräckliga, eller om du är gravid eller ammar och oroar dig för hur läkemedlen kan påverka ditt barn. Utöver SAD kan ljusterapi användas för att lindra symtomen vid icke-säsongsbunden depression, förlossningsdepression samt vissa sömnstörningar.
Vid denna form av ljusterapi sker behandlingen med en särskild ljuslåda som avger ljus med högre intensitet än både dagsljus utomhus och vanlig inomhusbelysning. Under behandlingen sitter du tillräckligt nära ljuslådan för att ljuset ska nå dina ögon indirekt. De första behandlingarna kan pågå i cirka 15 minuter. När du har vant dig vid terapin kan sessionerna variera från 30 minuter upp till två timmar.
Om du får ljusterapi för dina psoriasissymtom utsätts du för doser av en ljusform som kallas ultraviolett B-strålning (UVB). UVB ingår i det naturliga solljuset, och i vissa fall kan din läkare välja att behandla dina besvär genom att rekommendera en viss mängd daglig solexponering. Vanligare är dock att läkaren ordinerar en apparat som producerar konstgjort UVB-ljus. Vid denna behandlingsform utsätter du den drabbade huden för UVB under en föreskriven tid.
I vissa situationer kan läkaren istället behandla din psoriasis med en annan ljusform som kallas ultraviolett A-strålning (UVA). UVA-behandling kan kombineras med läkemedlet psoralen, som gör huden känsligare för strålningen och därmed ökar behandlingens effekt. Denna kombination av ljusterapi och psoralen kallas PUVA.
Om ditt barn har symtom på gulsot kan lindring uppnås med en annan form av ljusterapi som använder ljus i det blågröna området av spektrumet. Vid denna metod placeras barnet under en ljuskälla som avger detta slags ljus, samtidigt som barnet bär blöja och skyddande ögonbindel. Under behandlingen filtrerar dessutom ett specialanpassat plastskydd bort eventuell potentiellt skadlig ultraviolett strålning. Vid behov kan behandlingen kompletteras med speciella ljusavgivande dynor eller madrasser.
Kontakta alltid din läkare för mer information om de olika formerna av ljusterapi och vilken behandling som passar bäst för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online