Pregnenolon är ett naturligt hormon som betraktas som en byggsten för alla andra steroidhormoner i kroppen. Det anses främja hälsan, men kroppens egen produktion minskar med åldern. Trots detta väljer många att ta kosttillskott med pregnenolon utan att fullt ut förstå de hälsorisker som kan vara förknippade med dem. Att hormonet förekommer naturligt i kroppen betyder nämligen inte att det är riskfritt – det kan orsaka obehagliga biverkningar, och till och med farliga sådana.
Pregnenolon forskades intensivt kring under 1940-talet. I en studie fick fabriksarbetare 50–100 mg av hormonet per dag. Arbetarna rapporterade förbättrad produktionstakt, mindre trötthet samt en ökad känsla av lycka och allmänt välbefinnande. Dessutom uppgav arbetare i mer stressiga arbetsmiljöer att de hade en bättre upplevelse av att ta pregnenolon än kollegor med mindre krävande jobb.
Sedan dess har pregnenolon ansetts kunna förbättra minnet, höja humöret, minska stress och lindra besvär vid reumatoid artrit.
Enligt American Cancer Society används pregnenolon för att behandla artrit och främja allmänt välbefinnande, men den vetenskapliga dokumentation som finns tillgänglig ger inget stöd för dessa påståenden.
Pregnenolon produceras av celler i centrala nervsystemet och i binjurarna. Generellt är koncentrationen av hormonet betydligt högre i centrala nervsystemets vävnader än i blodet. Djurstudier har visat att hjärnan innehåller tio gånger så mycket pregnenolon som andra stressrelaterade hormoner. Hormonet finns också i blodet, både som fritt pregnenolon och som ett stabilare pregnenolonsulfat.
Även om pregnenolon inte klassas som ett hormon som man kan utveckla brist på, väljer många att ta det som kosttillskott. Anhängarna menar att det kan förbättra minnet och tankeklarityeten, öka energin, libidon och produktiviteten. Det marknadsförs även som humörhöjande och som ett medel som ger en känsla av välbefinnande.
Tillskott med pregnenolon framställs syntetiskt av ämnen som finns i sojabönor och vild yamsrot. De säljs vanligen i kapselform i hälsokostbutiker och apotek, men kan även beställas från återförsäljare på nätet.
De vanligaste biverkningarna är överstimulering och sömnlöshet. Upplever du något av detta bör du testa en lägre dos och ta den på morgonen. Ilska, ångest och irritabilitet har också rapporterats vid högre doser, liksom huvudvärk.
Eftersom pregnenolon kan omvandlas till androgener finns det risk för acne. Hårförlust i hårbotten kan dessutom uppstå om hormonet används dagligen under en längre tid.
Det finns dock en allvarligare biverkning som du bör beakta om du överväger att använda pregnenolon: hjärtklappning. Enligt RaySahelian.com har pregnenolon visats kunna orsaka oregelbundna hjärtrytmer, redan vid låga doser. Äldre personer och alla med hjärtsjukdom kan drabbas allvarligt. American Cancer Society rapporterar också att pregnenolon har kopplats till leverproblem. Det har dessutom föreslagits att användning av pregnenolon kan stimulera tillväxt av hormonkänsliga cancerformer, exempelvis bröstcancer och prostatacancer.
Konsultera alltid en läkare innan du tar någon form av kosttillskott eller läkemedel. Även om pregnenolon är ett hormon som naturligt produceras i människokroppen kan felaktig användning och överanvändning leda till obehagliga och farliga biverkningar. Din läkare kan hjälpa dig att väga möjliga fördelar mot riskerna utifrån din individuella hälsosituation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online