Alternativ Diabetes behandling

Diabetes är en kronisk sjukdom som kännetecknas av högre än normala nivåer av socker i blodet . Personer med diabetes antingen producerar otillräcklig insulin , ett hormon som behövs för att omvandla socker till energi , eller kroppen inte kan använda det på rätt sätt . Naturliga behandlingsmetoder finns tillgängliga för att behandla olika aspekter av sjukdomen . Detta är ett allvarligt tillstånd och du bör rådgöra med en läkare med erfarenhet av att behandla detta tillstånd naturligt att utforma en effektiv regim och föreslå lämpliga komplettera doser , speciellt om du funderar på att alternativa åtgärder som enda behandling . Kosttillskott för att sänka blodsockret

Du kan använda vissa kosttillskott för att sänka ditt blodsocker . Krom är en av de mest kända mineraler för positivt påverkar blodsockret . Det kan minska behovet av insulin hos typ 1-diabetes och förbättra blodsockernivån hos personer med typ 2 . Vanlig dos är 200 mikrogram per dag , men högre doser har använts i studier för diabetes . Tala med din läkare om lämpliga doser .

Magnesium nivåer är vanligtvis låg hos personer med typ 2 -diabetes , men forskare är osäker på om denna påverkan blodsocker eller tillstånd orsakar de låga nivåerna . Forskning visar att det kan förbättra blodsockernivåer . Använd inte magnesium om du har allvarliga hjärt-eller njursjukdom .

Fiber tillägg , som betaglukan och psyllium , kan sänka blodsockret och förbättra kolesterolvärden . Hantering av kolesterol är mycket viktigt om du har diabetes , eftersom det ökar risken för hjärtproblem . Ät livsmedel som innehåller mycket fibrer , som frukt , grönsaker och fullkornsprodukter .
Antioxidanter
p Om du har diabetes , har du förmodligen låga nivåer av antioxidanter, som är avgörande för skydda kroppen från olika typer av skador . Att fylla din försörjning kan lindra symtom på diabetes . Det mest fördelaktiga är vitamin E , selen och zink .

Kosttillskott för hjärthälsa och diabetesneuropati
p Det är viktigt att ta väl hand om ditt hjärta sedan diabetes gör dig mer sårbar för hjärtinfarkt och andra hjärtproblem . Coenyzme Q10 , niacin och omega - 3 -fettsyror bidrar till den totala hjärthälsa medan betakaroten , vitamin C och E-vitamin kan förbättra kolesterol om du har typ 2 -diabetes .
P Om du har diabetes , har du en stor risk att utveckla neuropati , ett smärtsamt tillstånd som orsakar nervskador . Alfa-liponsyra och gamma - linolensyra kan lindra symtomen .
Herbal Therapy

Bitter melon kan sänka blodsockret . Bockhornsklöver frön förbättra blodsockerkontrollen och deras höga fiberinnehåll kan bidra till att förhindra högt kolesterol . Gymnema har visat sig minska symptom på diabetes tagen i samband med insulin och andra läkemedel diabetes .
Andra förslag

Akupunktur kan lindra de smärtsamma effekterna av neuropati och minska behovet av läkemedel för att behandla den . Stress höjer blodsockret och kan leda dig vilse från hälsosamma beteenden som behövs för att hantera din sjukdom , som att äta rätt . Experimentera med olika sätt att minska stressen som yoga , meditation och djupandning .

Oavsett hur du väljer att behandla din diabetes , kost och motion är en viktig del av behandlingen . En dietist kan hjälpa dig att utforma en lämplig äta plan som är låg fetthalt , högt i fullkorn, frukt och grönsaker och innehåller en lämplig mängd kolhydrater . Om du är överviktig och har typ 2 -diabetes , är det absolut nödvändigt att få din vikt under kontroll . Motion hjälper till att reglera blodsockret och förbättrar effekten av insulin . Sikta på 30 till 60 minuter minst tre till fyra gånger i veckan . Addera