Kongestiv hjärtsvikt uppstår när hjärtat inte längre förmår pumpa tillräckligt med blod för att möta kroppens behov. I princip vilken form av hjärtsjukdom som helst kan leda till hjärtsvikt. I svåra fall kan en person med hjärtsvikt ha svårt att motionera eller utföra vanliga dagliga sysslor. Tyvärr är tillståndet den vanligaste dödsorsaken bland personer över 65 år. Alla anser dock inte att västerländsk skolmedicin är den enda vägen framåt – det finns även effektiva alternativa behandlingsmetoder.
Vissa symtom kan i kombination tyda på kongestiv hjärtsvikt. Dessa omfattar trötthet, nedsatt kondition och intolerans mot motion, andnöd eller andningssvårigheter, hosta (särskilt vid gång), kraftig urinering på natten samt protein i urinen, aptitlöshet, svullnad i extremiteterna, oro och ångest, sömnsvårigheter samt rostfärgat upphostat slem.
Det är viktigt att komma ihåg att hjärtsvikt även kan bero på andra faktorer än hjärtsjukdom. Om du känner igen dig i något av följande ökar du risken att utveckla hjärtsvikt: rökning, alkoholmissbruk, lunginflammation, influensa, att inte ta sina receptbelagda läkemedel enligt anvisning, felaktig kost, övervikt samt en kost med högt fettinnehåll.
Växtbaserad medicin och näringsbehandling kan effektivt bidra till att stärka hjärtat och få det att arbeta mer effektivt. Här följer ett antal kostråd med rekommenderade doser:
Antioxidanter – Selen (200 mikrogram/dag), E-vitamin (400 IE/dag) och C-vitamin (1 000 mg tre gånger dagligen).
Essentiella fettsyror – inklusive fiskolja (1 500 mg två gånger dagligen), vilket hjälper till att minska inflammation i kroppen.
Koenzym Q10 – en antioxidant som ökar mängden syre som når vävnader och muskler. Rekommenderad dos är 30–50 mg två gånger dagligen.
Krydda din mat – lök, vitlök och ingefära är utmärkta för att förbättra cirkulationen. Öka fiberintaget via grönsaker och frukt samt välj vegetabiliska proteinkällor. Se dessutom till att få i dig tillräckligt med kalium varje dag och minska saltintaget.
Magnesium – ett mineral som många redan lider brist på. Magnesium hjälper till att vidga blodkärlen. Rekommenderat intag är 500 mg dagligen.
Örter kan tas i många olika former, exempelvis som kapslar, pulver, teer, tinkturer och glyceriter. Här är flera örter som anses gynnsamma vid behandling av hjärtsvikt:
Hagtorn (Crataegus oxyacantha) – stärker blodkärlens integritet; dosen är 3–5 gram. Den mängden är svår att uppnå med te eller tinktur, varför kosttillskott eller fast extrakt används.
Mistel (Viscum album) – skyddar mot högt blodtryck och åderförkalkning; har historiskt använts mot utmattning och nervositet.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) – ökar blodflödet i kranskärlen och används för att stimulera matsmältningen samt lindra nervös spänning.
Liljekonvalj (Convallaria majalis) – traditionellt använd vid hjärtinsufficiens. Överskrid aldrig rekommenderad dos, eftersom det kan leda till illamående, kräkningar, huvudvärk och dåsighet. Använd högst 30 droppar per dag.
Homeopati beskrivs som ett giftfritt medicinskt system som både yrkesutövare och privatpersoner använder för att behandla en rad olika sjukdomar och hälsoproblem. Praxis har funnits i mer än 200 år och förekommer över hela världen. Det är klokt att träffa en kvalificerad homeopat så att en individuell behandlingsplan kan tas fram åt dig.
Denna alternativa behandlingsform kan bidra till att stärka hjärt-kärlsystemet och förbättra cirkulationen.
Massage kan lindra symtom vid hjärtsvikt. Behandlingen hjälper till att minska svullnad genom att stimulera kroppens lymfatiska dränage.
Alternativa behandlingsmetoder bör betraktas som ett komplement till – inte en ersättning för – konventionell vård. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar kosttillskott eller örtbehandlingar, särskilt om du tar hjärtmediciner, eftersom vissa naturpreparat kan interagera med läkemedel eller påverka hjärtfunktionen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online