Naturlig huskur mot öronvärk – lindra besvären med lök

Öronvärk drabbar ofta simmare, surfare och andra vattenentusiaster. Men det finns en enkel, billig och ändå effektiv huskur mot värkande öron – och den hittar du i köket: löken! Lök kan hjälpa till att lindra symtomen vid en yttre öroninflammation, som ofta kallas simmaröra. Den medicinska benämningen är otitis externa.

Tänk dock på att lökkuren som beskrivs här inte är avsedd för infektioner i innerörat eller mellanörat. Dessa är allvarligare och kräver vanligtvis en läkarundersökning, där antibiotika ibland behöver förskrivas. Kontakta alltid vården om besvären inte lindras inom några dagar.

Varför lök fungerar

Lök kan lindra värkande öron tack vare sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Vid en yttre öroninflammation blir hörselgången inflammerad och svullen, vilket skapar tryck och smärta i örat. Lökens antiinflammatoriska kraft hjälper till att minska svullnaden. Eftersom en yttre öroninflammation oftast orsakas av bakterier, motverkar löksaften dessutom bakterietillväxten.

Metod 1: Bakad lök

Det finns flera sätt att använda lök mot öronvärk. En klassisk metod börjar med att grädda en hel lök, med skalet på, i ugnen på 175 grader tills skalet blivit mjukt. Det tar ungefär 20–30 minuter beroende på lökens storlek. När skalet är mjukt skär du upp en bit av löken och pressar ur saften, eller krossar biten i en mortel för att få ut juicen. En vitlökspress fungerar också utmärkt. Vill du ha mer vätska kan du späda löksaften med lite varmt vatten. Använd därefter en pipett för att droppa 4–5 droppar av saften i det värkande örat.

Metod 2: Varmt lökomslag

En annan metod går ut på att dela en bakad lök på hälften, låta den svalna något och sedan hålla den direkt mot det inflammerade örat i 10–20 minuter. En ytterligare variant är att göra ett lökomslag: koka upp cirka en deciliter hackad lök i en halv deciliter vatten, lägg de varma lökbitarna i ett rent tygstycke eller en gammal strumpa och håll omslaget mot örat i 5–10 minuter.

Metod 3: Rå lök

Du kan även använda rå lök. Pressa ur saften från en rå lök, blanda den med några droppar olivolja och droppa sedan blandningen i örat med hjälp av en pipett. Barn föredrar ofta bakad lök framför rå, eftersom saften från rå lök kan svida inne i örat.