Njurinfektioner är mycket smärtsamma och ska alltid behandlas av en läkare, oftast med antibiotika. Men ibland kan det dröja innan du får en tid. Under väntan finns det flera saker du själv kan göra för att lindra smärtan och hjälpa kroppen att bekämpa infektionen. Här är de mest effektiva huskurerna som kan ge dig lite lättnad tills du kommer till vården.
Tranbärsjuice gör urinen surare, vilket skapar en miljö där bakterier har svårt att växa. Drick minst 5 deciliter per dag för att uppnå önskad effekt. Se till att välja 100 procent ren tranbärsjuice – inte "cocktail"-varianten. Fruktcocktails innehåller mycket socker och för låg koncentration av tranbär för att ha någon verklig effekt.
Om ren tranbärsjuice inte går att få tag på kan du istället ta tranbärskapslar från din lokala hälsobutik för att lindra besvären vid njurinfektion.
Öka ditt vattenintag så att du behöver urinera oftare. Vid en njurinfektion är frekvent urinering extra viktigt – varje gång blåsan töms spolas den rent, vilket gör att fler bakterier förs ut ur kroppen. Detta hjälper till att läka infektionen snabbare och minskar risken för att den sprider sig.
Medan du väntar på den antibiotikakur som din läkare ordinerar kan du pröva en örtbehandling. Kapslar med björnbär (mjölon) har visat viss effekt vid behandling av njurinfektioner och finns att köpa i hälsobutiker. Du kan förstärka örtens verkan genom att äta en kost rik på mjölk, grönsaker och fruktjuice under behandlingstiden.
Du kan lindra smärtan från njurinfektionen med hjälp av eteriska oljor. Aromaterapeuten Judith Jackson rekommenderar ett varmt bad med eukalyptus och sandelträ. Tillsätt 20 droppar av vardera eterisk olja i det heta badvattnet och luta dig tillbaka i minst 10 minuter. Föredrar du andra dofter kan du byta ut oljorna mot timjan eller enbär.
Viktigt att komma ihåg: Huskurer kan lindra symtomen men ersätter aldrig medicinsk vård. En obehandlad njurinfektion kan leda till allvarliga komplikationer, så kontakta alltid läkare om du misstänker njurinfektion – särskilt om du får hög feber, frossa, kräkningar eller svår ryggsmärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online