Den som någon gång drabbats av en svampinfektion vet att det finns få saker så besvärande som den intensiva klådan och den brännande känslan. Som tur är finns det flera effektiva sätt att lindra besvären. En kombination av naturliga metoder och traditionell behandling ger ofta bäst resultat.
Blanda tre matskedar äppelcidervinäger med ungefär en liter ljummet vatten och använd som vaginaldusch. Det hjälper till att återställa slidans naturliga pH-balans och lindrar klådan. Föredrar du att undvika vaginaldusch kan du istället tillsätta en kopp äppelcidervinäger i badvattnet.
Ta 500 mg olivbladsextrakt och 600 mg kaprylsyra tre gånger per dag i samband med måltider. Fortsätt kuren i 60 dagar, även om symtomen försvinner tidigare. Det är nämligen viktigt att all svamp i kroppen hunnit bekämpas för att infektionen inte ska komma tillbaka.
Ät två portioner yoghurt om dagen – naturell är bäst eftersom sockret i smaksatt yoghurt närs svampen. Tycker du inte om smaken kan du istället ta ett probiotiskt kosttillskott, exempelvis två kapslar tre gånger dagligen.
Använd ett receptfritt preparat som Monistat 7 precis innan läggdags. Behandlingen ges vanligtvis som vaginalkräm eller vagitorier under sju nätter i rad.
Gör långsiktiga förändringar i kosten: ät regelbundet yoghurt och vitlök och minska samtidigt intaget av ost, socker, öl och bröd. Det minskar risken för att svampinfektionen återkommer i framtiden.
Kontakta vården om besvären inte förbättras inom några dagar, om de återkommer ofta eller om du är gravid. En läkare eller apotekspersonal kan hjälpa dig att välja rätt behandling och utesluta andra orsaker till besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online