Hur kan vi minska munsår Naturligtvis

finns inget botemedel mot herpes simplex typ I -virus , som orsakar munsår , men här är några naturliga sätt att stimulera blåsor att läka snabbt . Detta är vad du behöver
aminosyran L - lysin
Antioxidant vitaminer
Zink
C-vitamin
Echinacea och goldenseal
Goldenseal
Tea Tree Oljor
L - lysin
Echinacea
Visa fler Instruktioner
1

Ta kosttillskott som hämmar virustillväxtvid första tecken på ett utbrott . Försök 500 till 1000 mg dagligen av aminosyran L-lysin . Antioxidant vitaminer och 50 till 100 mg zink per dag kan också hjälpa .
2

Öka ditt immunförsvar . Ta echinacea och goldenseal och se till att du får 5000 mg C-vitamin dagligen . Få massor av vila och minska stress . Addera 3

Behandla munsår lokalt . . Dab tea tree olja , en naturlig antiseptisk , för antingen full eller halv styrka direkt på blåsor flera gånger om dagen
4

främja läkning genom att undvika livsmedel som innehåller arginin , en aminosyra som dämpar lysin; nötter, mejeriprodukter, kött , säd , havre , jordnötter och majs alla innehåller arginin. Begränsa citrus och andra sura frukter eftersom de kan irritera blåsor . Addera